Голтис и экстрим-команда "EQUITES" в 60 на Эльбрус!

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке делюсь письмом Импульсантов, которые смогли в 60 лет взойти на Эльбрус! И это считают ещё не полным использованием всего потенциала ) "Здравствуйте, Голтис и Сергей! Больше года назад мы с приятелем побывали на вашем семинаре - тренинге в Челябинске и начали осваивать комплекс упражнений ИИ. Результаты нас очень радуют. За ...

2017-05-25 08:29:55 + Комментировать

Голтис и экстрим-команда "EQUITES" 9 способов упростить жизнь

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу том как жизнь лучше упрощать ) Не усложняйте! Читайте 9 советов упрощения жизни, и упрощайте! Совет первый: учитесь говорить <нет> Возможно, это непросто. Но научившись говорить <нет> тому, что создаст в вашей жизни дополнительные помехи, вы освободите место для по-настоящему важных и значимых для вас элементов. "В...

2017-05-22 17:38:26 + Комментировать

Голтис и экстрим-команда "EQUITES" «Ноги всему голова» в Москве

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В ближайшую пятницу я проведу открытую лекцию в Москве , которая состоится 19 мая 2017, начало в 19:30, сразу возле м. Фрунзенская, точный адрес: Комсомольский пр-т, 28 (здание Дворца Молодежи, Клубный офис Деловар (4 этаж) вход в подъезд с комплексом ресторанов <ИльПатио> и <Fridays, вывеска коворкинг <Деловар. Для подписчиков рассылки - вход свободн...

2017-05-18 18:14:39 + Комментировать

Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Стоп-сахар! Год прошел, подводим итоги..

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу о пользе несладкой жизни! ) Точнее жизни без сахара. Американка Ева О. Шауб решила провести эксперимент. Вся ее семья отказалась от сахара на целый год. В итоге она написала книгу о том, как они жили и стоило ли оно того. "Может, это было и незаметно постороннему человеку, но я чувствовала, что чем дольше я не ем с...

2017-05-16 14:58:56 + Комментировать

Голтис и экстрим-команда "EQUITES" 7 причин улыбаться =)

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу о причинах улыбаться - по-научному! Улыбка - самая легко распознаваемая эмоция лица. Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь <мозг-тело. Так чем полезна улыбка? 1. Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении. Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в моз...

2017-05-12 15:00:35 + Комментировать

Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Мужская сила! ;)

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу о мужской силе! Женщина должна быть расслабленная в жизни, она должна быть счастливой и расслабленной. Она говорит, нам хватает с тобой, ничего страшного. Он говорит, иди работай. Она говорит, я не могу. И на шею ему бросается, я могу только чуть-чуть работать, но не много, у меня дети, мне надо готовить, у меня муж буд...

2017-05-10 16:29:28 + Комментировать

Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Рейтинг продуктов питания

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу рейтинге продуктов питания! Рейтинг выстроен в порядке убывания по предпочтительности и биологической ценности. Если следовать этому рейтингу, можно помочь организму само-исцелиться и само-очиститься. Продолжение читайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Греция , о. Эвия (5-10 мая 2017) Москва (19-21 мая 2017...

2017-05-03 15:17:25 + Комментировать

Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Пост о здоровье! :)

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке расскажу как постные (разгрузочные) дни влияют на организм! Медики уверены, что сокращение потребления калорий инициирует гормональные и метаболические изменения, которые в дальнейшем приносят определенную пользу для человеческого организма. Продолжение читайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев (29-30 апреля 2017...

2017-04-27 17:21:07 + Комментировать

Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Заблуждения о питании

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Из сегодняшней рассылки Вы узнаете, о заблуждениях в питании! Есть множество заблуждений о питании, вот 4 самых распространенных в наши дни: Сырые продукты всегда полезнее, чем приготовленные. Несмотря на то, что в сырых продуктах больше витаминов, минеральных веществ и растительных соединений, биодоступность некоторых нутриентов повышается при термоо...

2017-04-24 19:24:16 + Комментировать

Голтис и экстрим-команда "EQUITES" Вкууусный иммунитет! :)

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Из сегодняшней рассылки Вы узнаете, о вкусном иммунитете! Рецепт вкусного иммунитета очень прост и доступен: Берем 5 компонентов: лимон мед курага грецкий орех чернослив Продолжение читайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Москва (24-26 марта 2017) Киев (08-09 апреля 2017) Греция , о. Эвия (5-10 мая 2017) ВКУСНЫЙ ИММУНИТЕТ >> До новы...

2017-04-21 13:57:55 + Комментировать