Как и во многих других вопросах, качество отпуска зависит от того, насколько хорошо он спланирован. Даже если в запасе всего 7 дней, грамотная подготовка и следование нашим советам помогут провести эту неделю с максимальной пользой.

Меняем декорации

Для хорошего отпуска важно поменять обстановку: поехать к морю, взобраться в горы или пожить неделю в палатке. Лежа на диване в обнимку с любимым сериалом по-настоящему расслабиться не получится. Нужно чередовать отдых и переключение. Сыграть на природе в волейбол – это переключение, а почитать книгу – отдых. При чередовании активных действия и расслабления, организм постоянно находится в тонусе, не успевает «закиснуть», а время отпуска используется на все 100%.

Подальше от городского стресса

Каждый день житель мегаполиса устает от общественного транспорта, пробок и других прелестей городской жизни. Чтобы хорошенько отдохнуть, часто достаточно побыть в тишине без лишней суеты и спешки. Для этого не обязательно уезжать в глухую тайгу или подниматься в Гималаи. Можно выбрать уголок, в котором давно хотелось побывать, решиться на путешествие в одиночку – и вперед, навстречу приключениям. В конце концов, побыть наедине с самим собой – это роскошь.

Скажем нет «все включено»

В отпуске многие забывают о приличиях и начинают злоупотреблять гостеприимством «все включено». Проведенная у бассейна неделя превращаются в «день сурка». Гораздо интереснее насытить отпуск событиями, поехать в новое место, узнать обычаи и завести приятелей по всему свету. Заменив набивший оскомину «шведский стол» на колоритные местные ресторанчики, бассейн на уютную бухту с красивым морским пейзажем, можно за неделю испытать больше, чем за весь предыдущий год.

Подальше от проторенных дорожек

Если весь отпуск ходить вслед за экскурсоводом, слушая про и Колизей и Эйфелеву башню, прочувствовать атмосферу города не получится, а в памяти останутся лишь скучные воспоминания. Гораздо интереснее сворачивать в узкие улицы, заходить в неизвестных кафешки и совершенно неожиданно открывать для себя красивые дома и соборы. Почувствовать себя активным путешественником, забыть про время, а потом не поверить, что прошла всего лишь неделя.

Глаза распахнули, уши навострили

Чтобы не пропустить на отдыхе ничего интересного, достаточно внимательно озираться по сторонам. Выбрались на обед в местный ресторанчик? Оглядитесь – наверняка вокруг много местных жителей, за которыми можно наблюдать в их естественной среде обитания. К тому же это отличная возможность познакомиться с новым менталитетом и языком. Тогда и интересных знакомств будет гораздо больше, а неделя отпуска будет настолько насыщена событиями, что рассказов о нем хватит на год вперед.

Включаем фантазию 

Чтобы неделя отпуска запомнилась надолго, можно придумать оригинальный маршрут. Например, отправиться по таинственным местам, где живут привидения или вампиры. Или выбрать невероятный отель – как Hostel Celica в Словении, открытый прямо в бывшей тюрьме и до сих пор оборудованный решетками, или Green Magic Treehouses в Индии, номера которого расположены на дереве на высоте 30 м от земли.

Можно отправиться по местам съемок фильмов о Гарри Поттере, покорить кулинарное мастерство в Италии, искусство виноделия во Франции, йоги в Гоа или окончить школу дайвинга в Австралии.

Всегда говори «да»

Не стоит в отпуске бояться чего-то нового. В конце концов, на отдых обычно едут за свежими впечатлениями. Шутите, смейтесь, вспомните детство и попробуйте заняться тем, что давно не делали. Пригласили на местный праздник или случилось неожиданное знакомство? Может быть, это станет самым ярким воспоминанием от поездки. Если ничего вокруг не происходит, устройте самую шумную в отеле вечеринку или романтичное свидание при луне.

Только не переусердствуйте – ведь в запасе всего неделя.

Забыть про работу и интернет

Привычка отвечать на рабочие письма способна свести на нет весь отдых. Даже генеральные директоры обычно устанавливают своим подчиненным определенный график, во время которого отвечают по рабочим вопросам. Не стоит проверять новостные сайты, гораздо интереснее полистать местные газеты. Даже без знания языка по иллюстрациям можно понять, чем живет страна и город.

Не менее полезно читать в отпуске хорошие книги – так можно не только совместить полезное с приятным, но и оставить на память об отпуске еще один «якорек».

Устраиваем удивительное кулинарное путешествие

Один из прекрасных способов познакомиться с новой страной – это попробовать национальную кухню. Однако ограничиваться стандартным набором вроде пиццы в Италии и сосисок в Германии – это слишком банально. Гораздо интересней дегустировать совершенно неожиданные блюда.

Например, в Мексике интересно попробовать знаменитый «суп от похмелья» Менудо из желудков коровы, во Вьетнаме змеиное вино, а в Японии угоститься печеньем с осами. Еще один вариант – отправиться на местный рынок и попробовать все, что считается в этой местности деликатесом.

Правильно выходим из отпуска

Процесс возвращения стоит продумать не менее тщательно, чем сам отдых. Например, можно устроить первый рабочий день именно в пятницу. В этом случае последующие за ней выходные смягчат стресс от начавшихся трудовых будней. Интересна идея – запастись милыми «психологическими якорями» вроде сувениров, фотографий или заставки на рабочий стол, напоминающей о счастливых моментах.

Фото: flickr.com, thinkstockphotos.com