Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как стать стройной и оставаться молодой - Упражнения, которые помогут обрести подтянутую талию


 

Упражнения, которые помогут обрести подтянутую талию

Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии, не стоит увлекаться упражнениями для косых и боковых мышц живота, поскольку эффект может оказаться прямо противоположным. Увеличиваясь в объеме сами, мышцы увеличат объем талии.

Но существует комплекс упражнений специально для талии, которые хорошо сгоняют жир, не накачивая при этом боковые и косые мышцы.Занимаясь ими регулярно, вы без проблем распрощаетесь с  жировой прослойкой, а ваша талия станет тонкой и гибкой. Каждое упражнение нужно делать 10-15 раз по два раза в день. Дерзайте, у вас все получится!

Подробнее>>>


 Салат "Наваждение"

Подробнее>>>


 Ручной мини кондиционер

Подробнее>>> 


Полезная информация

Пирог с фрикадельками

Заговор от зависти

Платье с сетчатой кокеткой

Киш с грибами и помидорами

Косточкоудалитель

Юбка со вставками из экокожи

Болеро с бахромой

Оберег от негативной энергии

Запеканка "Мечта мужа"


В избранное