Худеем нескучно с Diets.ru!
Гороховый взрыв ранним утромШутки шутками, а оно всё продолжает рваться к солнцу.Вчера пыталась заметить, а есть ли ещё ночь? Какой там, какой вечер успеваю доставить свой организм в район спального места, а сам процесс укладывания уже не помню. Следующий момент уже утром. Вместо будильника - заунывная песня двух бармалейчиков. Ну собачники знают, эту грустную песню встречи дня. Какая там бессонница? Мы узнаём себя лучшеТест "Здоровье и напитки"Нередко мы забываем, что здоровое питание – это не только пища, но и напитки. А Вам напитки приносят пользу или вред?
Мы выбираемБразильская диета
Меню для худеющих по бразильской диете. |
Вопрос экспертам портала Diets.ru
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. У меня трое деток 22,14 и 8 лет, и уже один внук-2 года Суть вопроса в том, что не могу решить проблему в отношениях с дочерью, Дарья-8 лет.Все детки замечательные, Ребенок гипер возбудимый, на любое "нет" отвечает вспышкой эмоций и агрессии. На любые мои просьбы помочь или к примеру: убрать постель, помыть посуду за собой или убраться у себя в комнате, делать уроки или просто почитать всегда один ответ- а почему Я или Я не хочу это делать. Пробовала разные хитрости с мотивациями, но и это не работает.Когда старшие дети были в таком возрасте, можно было договориться(если возникали проблемы). Консультировалась с психологами-советовали больше заниматься совместными делами, но чаще отговорки -я не хочу, я не буду.А принуждать-я считаю что результата желаемого не будет. Вспышки агрессии и потребительское поведение в семье я не считаю нормой. И где найти ключик и правильный подход, не знаю. Посоветуйте как быть. Хотелось бы наладить доброжелательные и доверительные отношения. Спасибо.
она всегда была такая или вы заметили, что ее характер или привычки с какого-то времени резко изменились?
Фитнес-видео
|
Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 3»
Стать обладательницей стройных, подтянутых ножек не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого нужны: желание, немного свободного времени и видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд.
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы наружной и внутренней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, внутреннюю и внешнюю поверхность ног.
Противопоказания: нарушения в области позвоночника, тазобедренной области и в коленных суставах. В этом случае, перед тем, как начать тренировку, необходимо проконсультироваться с врачом.
|
Конкурс "С MAKFA всегда выгляди на 22!"
Весна - пора подготовки к сезону пляжей. Хотите всегда выглядеть на 22? Знаете, как это сделать?
Мы объявляем новый конкурс, главными героями которого будете вы, наши любимые пользователи! Да, именно вы – получите возможность не только скорректировать вес вкусно и легко, но и поделиться своими секретами в преддверии лета!
В конкурсе вам помогут наши участники.
Участник №1: Хлопья MAKFA – это природная кладовая растительной клетчатки и незаменимых аминокислот, ценный источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Блюда из продукции хлопьев MAKFA заряжают энергией, помогают восстанавливать силы, способствуют оздоровлению организма, ведь в них содержится вся польза цельных злаков!
|
Наши представительства в социальных сетях:
Наши представительства в социальных сетях: |
| В избранное | ||
