Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Людмила (Свекровушка)

Похудение: пропущенное звено; КАК МОЙ ВЕС ТРОНУЛСЯ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1408
Подписаться

Когда-то я рассказывала, как я потеряла 11 килограммов. На тот момент потеря веса принесла и серьезные подвижки в состоянии здоровья. Нормализовался уровень сахара и навсегда исчезли почечные камешки. Мой опыт похудения был описан в электронной книге: <Ядро авторской системы похудения. С того момента вес стоял на месте. Да и в плане здоровья не всё меня устраивало. Я продолжала поиски. И наконец мой вес тронулся. Постоянные читатели наверное заметили, что я обычно критикую утверждения типа: <Я похудела эти...

2017-02-03 14:40:10 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ПРАЗДНУЕМ БЕЗ СТРЕССА И ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1408
Подписаться

Сегодня я хотела рассмотреть праздничное меню под неожиданным углом зрения. О том, что сладкое повышает уровень инсулина и тем самым способствует накоплению жировых отложений, уже хорошо известно читателям рассылки. Однако мало кто знает, что сладкие продукты уменьшают уровень витамина С в крови. И вот наступает новогоднее торжество. Опять смотрим картину <С легким паром. Опять к вам заходит несколько компаний, и вы сами посещаете несколько праздничных застолий. А после празднования вы заболеваете. Первой ...

2016-12-19 21:35:43 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ВОСПАЛЕНИЕ КАК ФАКТОР ОЖИРЕНИЯ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1408
Подписаться

Ожирение идет ноздря в ноздрю с воспалением . Это значит, что если вы страдаете ожирением, то в вашем организме ОБЯЗАТЕЛЬНО присутствует воспаление. Вполне вероятно, что на первый взгляд вы не замечаете никаких признаков воспаления. Однако именно тлеющее воспаление саботирует все ваши попытки похудеть. В начале следующего года я напишу подробнее о путях развития и последствиях воспаления для избыточного веса. В следующем году каждый читатель научится определять причину своего воспаления. Без этого важного ...

2016-12-12 18:39:27 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ПОЧЕМУ ОЖИРЕНИЕ ЛЕЧИЛИ ЦИНКОМ?

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1408
Подписаться

Известно, что старые врачи назначали при ожирении цинк. Опытные врачи знали, что для лечения ожирения следует учесть мультифакторную природу заболевания и не опускались до примитивных рекомендаций есть меньше, упражняться больше. ЦИНК улучшает чувствительность клеток к гормону щитовидной железы трийодтиронину и усиливает плотность кишечного эпителия. Немаловажна и способность цинка в преодолении инсулиновой резистентности. Низкий уровень серотонина из-за дефицита цинка усугубляет тягу к сладкому и высвобож...

2016-11-26 01:25:11 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; БЕЗЗЕРНОВЫЕ КАНИКУЛЫ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1408
Подписаться

Известный эксперт по заболеваниям щитовидной железы и автор книги Why do I still have thyroid symptoms ? when My Lab Tests Are Normal Datis Kharrazian предлагает базисную противовоспалительную диету для больных ожирением с пониженной функцией щитовидной железы. Эта диета предполагает отказ от сладкой (крахмалсодержащей) пищи, промышленно-переработанных продуктов и зерновых на три недели. Нередко только этого бывает достаточно, чтобы поддержать функцию щитовидной железы. Почему так важно исключить зерновые ...

2016-11-18 01:21:12 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ЗАБЛУЖДЕНИЕ С ГОРМОНАМИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1408
Подписаться

Лечение гормонами щитовидной железы является предметом надежды желающих похудеть и предметом раздражения врачей-эндокринологов. Эндокринологи считают, что женщины специально придумывают себе симптомы гипотиреоза, чтобы получить рецепт на гормональную терапию. На первый взгляд всё выглядит логично: гормоны щитовидной железы ускоряют метаболизм. Значит если начать лечение гормонами, то можно сбросить избыточный вес. Однако практические врачи знают, что такая причинно-следственная связь, как правило, не работ...

2016-11-04 00:37:08 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ГИПОТИРЕОЗ И ПОХУДЕНИЕ НЕСОВМЕСТИМЫ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1408
Подписаться

Гипотиреоз и похудение несовместимы. Ведь щитовидная железа - это хозяйка метаболизма. Поэтому самые упорные попытки похудеть при пониженной функции щитовидной железы превращаются в танталовы муки. А ещё - это потеря драгоценного времени. И не только. Колебания веса вверх и вниз вследствие применения нецеленаправленных диет только осложняют ситуацию и отдаляют желанный результат. Лабораторная диагностика не всегда позволяют подтвердить или исключить диагноз гипотиреоза. А самым достоверным показателем явля...

2016-10-13 14:52:33 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ЛАБОРАТОРНЫЕ ИНДИКАТОРЫ ГИПОТИРЕОЗА ПРИ ОЖИРЕНИИ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1408
Подписаться

Итальянские исследователи сравнили показатели активности гормонов щитовидной железы у больных ожирением и добровольцев с нормальным весом. Оказалось, что у больных ожирением, в сравнении с контрольной группой, был существенно ниже уровень свободного трийодтиронина (свободный Т3) и свободного тироксина (свободный Т4. Мало этого, обнаружена тесная связь пониженной активности щитовидной железы с одним из ключевых гормонов ожирения. Этот гормон я уже представляла вам ранее. Однако эту интригующую связь я прибе...

2016-10-06 19:11:39 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА И ПОХУДЕНИЕ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1408
Подписаться

Сегодня читатели узнают, в каких местах организм складирует нежелательные для его жизнедеятельности жиры. Но это еще не всё. Грамотный подбор жиров имеет критическое значение для бесперебойной работы главного органа метаболизма - щитовидной железы. В ближайшее время читатели рассылки узнают, как похудеть, шагая в ногу с хозяйкой метаболизма. Забегая наперед замечу, что одной из рекомендаций будет пересмотр употребляемых жиров и масел. Читатели рассылки могут начать ублажать свои щитовидные железы уже сегод...

2016-09-18 13:55:46 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ИХ ЕЛИ НАШИ СТРОЙНЫЕ ПРЕДКИ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1408
Подписаться

Их ели наши стройные предки. Во всех климатических зонах. Без исключения. Коренные народы Севера и австралийские аборигены. Все <примитивные> культуры. Пришло время изучать историю не только для знаний об интересных фактах и проведения параллелей с новейшей историй. Для нас с вами изучение истории необходимо, чтобы докопаться до причин сегодняшней эпидемии ожирения и других болезней цивилизации. Собственно сегодня ПРИЧИНА ОЖИРЕНИЯ УЖЕ ИЗВЕСТНА. ЭТО ИНСУЛИНОВАЯ РЕЗИСТЕНТНОСТЬ . Понятно, что без рафинированн...

2016-08-14 14:37:03 + Комментировать Автор: