Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Игорь

Как снять напряжение с шеи и плеч

При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения

Причины лишнего веса, способы похудения и не только

Хотите получить план шаг для преодоления проблем с лишним весом и здоровьем в целом? Изменить своё внутреннее состояние и достичь нового уровня самопринятия

Модные женские шорты 2024 — главные тренды на лето

Кто из нас в летнюю жару не носит шорты? Наверное, таких людей среди современных жителей мегаполисов отыскать сложно
Комментировать  29 просмотров vote 1

Картошка с курицей в духовке: как сделать сочной и вкусной?

Картофель с курицей, грибами и сыромБлюдо по такому рецепту можно приготовить как в силиконовой форме, так и в стеклянной посуде
написал в группу Дыхательная гимнастика 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  36 просмотров vote 1

Маникюр летний 2024 – модные тенденции

Год за годом мастера, специализирующиеся на дизайне ногтей, радуют нас разнообразием вариантов, однако сказать, что среди них присутствует большое количество новых идей сложно
написал в группу Дыхательная гимнастика 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  58 просмотров vote 1

Всё про холестерин, здоровье сердца и сосудов

Имеете проблемы с давлением, сердцем или ранней сединой? Правильный уход за уровнем холестерина может оказать положительное воздействие на ваше здоровье
Комментировать  60 просмотров vote 0

Здоровый рацион питания для всей семьи

Хотите освоить методы составления здоровых рационов питания для себя и своей семьи
Комментировать  72 просмотра vote 0

Как восстановить дефицит витаминов и минералов

Витамины и минералы играют важную роль в работе организма, но не всем известно, как они влияют на наше здоровье и образ жизни
Комментировать  39 просмотров vote 0

Дыхательная гимнастика для расслабления и укрепления иммунитета

При помощи специальных методик дыхания можно помочь себе
Комментировать  62 просмотра vote 0

Как убрать отёчность лица и тела без препаратов

При виде своего отражения в зеркале, возникает ощущение необходимости перемен? Избавиться от хронического отека ног, тела и лица можно без применения диуретиков, мазей и прочих лекарственных средств
Комментировать  60 просмотров vote 0

Банановый коктейль с молоком в блендере

Алкогольный коктейль с бананом для взрослыхВариация молочного коктейля для взрослых
написал в группу Дыхательная гимнастика 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  48 просмотров vote 1

Тренировки для улучшения зрения при близорукости и дальнозоркости

Заметили, что ваше зрение стало внезапно хуже? Постоянно ощущаете дискомфорт в глазах и быструю утомляемость? У вас близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукома, катаракта? Существуют специальные упражнения, которые могут помочь
Комментировать  82 просмотра vote 0

Самые необычные и креативные скамейки в мире

Когда человек попадает в незнакомый город, что больше всего ему запоминается? Музеи, театры, общая архитектура городских зданий, улочки, парки, скверы – все это отражает дух города
написал в группу Дыхательная гимнастика 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  42 просмотра vote 1

Настоящие причины аллергии и методы их преодоления

Вы или члены вашей семьи столкнулись с аллергией, псориазом, астмой, экземой или дерматитом
Комментировать  49 просмотров vote 0

Как наладить здоровье кишечника и нормализовать стул

Много лет вы боретесь с различными заболеваниями, включая проблемы с желудочно-кишечным трактом? Это могут быть анальные трещины, кровотечения, дискомфорт при дефекации, страх перед походом в туалет, геморрой, боли в желудке
Комментировать  75 просмотров vote 0

Торт безе в домашних условиях с кремом

 Торт-безе Анна Павлова со свежими ягодами В этом рецепте рассмотрим, как сделать более классическую версию торта, названного в честь русской балерины Павловой Анны Павловны
Комментировать  33 просмотра vote 1

Всё об аллергиях и корректировке питания для их устранения

Если вы пытались изучить тему аллергий самостоятельно, вероятно, столкнулись с множеством точек зрения, методиками и "чудодейственными" рецептами

Йога для укрепления тела и духа

Давным-давно в Индии йоги начали применять технику стояния, сидения и лежания на доске с гвоздями, чтобы разбудить скрытые силы здоровья, укрепить свою волю и зарядиться особой энергией, известной как "оджас", для улучшения физического состояния и достижения новых уровней духовного развития

Как почистить утюг в домашних условиях от нагара и накипи внутри?

Знаете, что общего у чайника и утюга? В том и другом имеются тэны
Комментировать  65 просмотров vote 1

Рацион здорового питания для омоложения организма

Для того чтобы жить полноценной и счастливой жизнью, важно питаться правильно, не теряя при этом аппетита к здоровой пище

Всё о паразитах и проблемах с кишечником

Интересуетесь информацией о распространенных паразитических инфекциях

Как нормализовать работу ЖКТ с помощью питания

В чем секрет долголетия, ощущения легкости и свободы тела, а также здоровья? Ответ прост

Как омолодить мозг и начать вторую молодость

В жизни каждого человека приходит момент, когда возраст перестает быть преимуществом и становится препятствием

Как улучшить память и быстрее учиться

Сталкиваетесь с необходимостью делать записи, чтобы ничего не забыть? Вам трудно усваивать новый материал, приходится многократно перечитывать тексты для полного понимания, и бывает, что не можете вспомнить нужное слово или ясно выразить мысль

Психология похудения: снижение веса без диет и сложных тренировок

Клиническими испытаниями доказано, что стройность начинается с правильной психологической настройки, что более эффективно, чем утомительные тренировки и диеты

Упражнения для облегчения симптомов остеохондроза

Появление проблем со спиной может привести к инвалидности через несколько лет или даже быстрее

Тренажёры для развития памяти, внимания и мышления

Интеллектуальный потенциал, включая гибкость ума, память, креативность и талант, зависит от количества и качества нейронов и синапсов в мозгу

Упражнения для повышения продуктивности мозга

Вы можете развить возможности вашего мозга и повысить его эффективность, применяя специальные методы

Как наладить обмен веществ для омоложения организма

Обмен веществ – ключевой процесс для здоровья человека

Суперсилы мозга есть в каждом

Испытываете трудности с запоминанием и вспоминанием информации, как важной, так и мелкой? Возможности вашего мозга огромны