Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Верещагина Лариса Сергеевна

Как питаться, чтобы похудеть и улучшить здоровье

Хотите улучшить свою физическую форму, снизить вес, повысить уровень энергии и качество жизни? Вам поможет нутрициология — наука о правильном питании
написал в группу Вязание 2 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

5 техник массажа лица для устранения дефектов внешности

Вы хотите подтянуть овал лица, избавиться от складок и сделать взгляд более открытым, но ничего не знаете о массаже лица
написал в группу Вязание 2 часа назад
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Массаж для расслабления мышцы шеи и плечевого пояса

Массаж шейно-воротниковой зоны играет ключевую роль в восстановлении, облегчении боли и напряжения в шее и верхней части спины
написал в группу Вязание вчера
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Как превратить обычные листья цветов и деревьев в прибыльное хобби

Что такое гальванопластика? Это метод нанесения меди на различные предметы
написал в группу Вязание вчера
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Отзывы о жидких обоях

Отзывы о жидких обоях стали основанием написания статьи
remis написал в группу Библиотека рукоделия вчера
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 0

Как почистить стиральную машину внутри и снаружи?

Приветствую, одногруппники! Не каждый день спрашиваешь, как почистить стиральную машину
PRUNER написал в группу Библиотека рукоделия вчера
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Three-dimensional Wet Felting: Felting on a Ball (Объемное мокрое валяние: Валяние на шаре) 2024

1
Валяние на шаре - это инновационная техника мокрого валяния, при которой шар используется в качестве формы для создания объемных полых структур из войлока
Библиотекарь написал в группу Рукоделие вчера
Пожаловаться
Комментировать  79 просмотров vote 0

Пирог заливной с капустой: как приготовить быстро и вкусно?

Запеканка из капусты в мультиваркеБлагодаря этому простому рецепту, вы узнаете как приготовить аппетитный заливной пирог в мультиварке
написал в группу Вязание позавчера
Пожаловаться
Комментировать  21 просмотр vote 1

Простые упражнения для устранения боли в пояснцие

Чувствуете скованность и дискомфорт в пояснице во время и после домашних дел, таких как уборка или приготовление пищи? Спину часто «схватывает» после наклонов и физической активности
написал в группу Вязание позавчера
Пожаловаться
Комментировать  42 просмотра vote 0

Как просыпаться без стресса и с запасом энергии на целый день

Тяжело просыпаетесь и долго приходите в себя по утрам? Чувствуете утреннюю скованность и боль в теле, мечтаете привести себя в порядок
написал в группу Вязание позавчера
Пожаловаться
Комментировать  31 просмотр vote 0

Плодородный грунт ТСК-3

Если Вам недорого и срочно необходимо заказать и купить плодородный грунт (трехкомпонентный, двухкомпонентный, сеяный, планировочный, супесь, почвогрунт и пр
pingvinuss88 написал в группу Библиотека рукоделия позавчера
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Трехкомпонентный грунт

Цена от 1200 руб
pingvinuss88 написал в группу Библиотека рукоделия позавчера
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Безопасная суставная гимнастика для пожилых людей и не только

Вам около 60 лет или больше? Испытываете скованность и напряжение в суставах? Суставы «скрипят» при движении
написал в группу Вязание 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров vote 0

5 главных факторов, которые мешают быть стройной

Не удается избавиться от лишнего веса на протяжении многих лет? После успешного похудения вес снова возвращается, часто даже в большем количестве
написал в группу Вязание 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Покраска фасада, рекомендации

Покраска фасада – работа, часто востребованная при ремонте и строительстве домов
remis написал в группу Библиотека рукоделия 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Почему не цветут пионы

Цветущие пионы – гордость любого цветовода
lomer написал в группу Библиотека рукоделия 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

8 простых способов избавиться от пыли в вашем доме

Приветствую, одногруппники! Лучший способ избавиться от пыли — это как можно чаще убираться в доме
PRUNER написал в группу Библиотека рукоделия 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 0

Почему стиральная машина оставляет следы на одежде?

Приветствую, одногруппники! Вы открыли стиральную машину, готовые вытащить влажную одежду, чтобы бросить ее в сушилку, только чтобы обнаружить, что все кажется немного странным? Если ваша одежда скользкая, липкая или на ней видны следы, значит, она не чистая
PRUNER написал в группу Библиотека рукоделия 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Cursed Crochet: Create Unhinged Versions of Your Favorite Cartoons, Characters, and Animals 2024

1
Вязание крючком забавных перевернутых версий персонажей мультфильмов, героев видеоигр и детских игрушек с помощью первой в мире книги по вязанию крючком
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  134 просмотра vote 0

Бетонные кольца для колодца

Бетонные кольца для колодца нашли широкое применение при строительстве дач и коттеджей
remis написал в группу Библиотека рукоделия 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Как бороться с колорадским жуком, народные способы

Колорадский жук – настоящий бич и угроза урожаю картофеля
lomer написал в группу Библиотека рукоделия 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 0

Примула садовая и комнатная

После серых одноцветных будней зимы мы с нетерпением ждем появления зеленых листьев и как дети радуемся первым весенним цветам
lomer написал в группу Библиотека рукоделия 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров vote 0

Стоит ли брать коронки по бетону?

Если у вас обычный перфоратор для хвостовиков SDS-plus, то коронки следует использовать только для изготовления подрозетников в мягких материалах, таких как кирпич, пеноблоки, газобетон, гипсолит… Если у Вас бетонные стены, но НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ коронки
pingvinuss88 написал в группу Библиотека рукоделия 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  35 просмотров vote 0

Руководство по тщательной очистке унитаза

Приветствую, одногруппники! Знание того, как правильно чистить туалет, необходимо для чистой и счастливой семьи
PRUNER написал в группу Библиотека рукоделия 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  33 просмотра vote 0

Польза и вред грейпфрута для женщин

Цитрусовый фрукт грейпфрут считается гибридом помело и сладкого апельсина
zac написал в группу Библиотека рукоделия 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  44 просмотра vote 0

Пяточная шпора причины возникновения, лечение

В настоящее время пяточная шпора довольно распространенный недуг
zac написал в группу Библиотека рукоделия 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 0

Можно ли улучшить зрение в домашних условиях

Благодаря зрению человек получает информацию об окружающем его мире
zac написал в группу Библиотека рукоделия 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  45 просмотров vote 0

Как чистить приборы из нержавеющей стали?

Приветствую, одногруппники! Когда ваш новый холодильник, посудомоечная машина, духовка или другой прибор из нержавеющей стали впервые доставлен к вам, он сияет первозданным блеском, который мгновенно украсит вашу кухню
PRUNER написал в группу Библиотека рукоделия 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Финтес упражнения для подтяжки живота в домашних условиях

Тренируетесь, но не замечаете результатов? Пробовали различные упражнения для пресса, но не добились плоского живота
написал в группу Вязание 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  33 просмотра vote 0

Модные купальники для женщин на лето 2024 года

Как должны выглядеть купальники модные 2024 года, бренды, производящие одежду для пляжа, определили еще зимой
написал в группу Вязание 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 1