Психологическое консультирование. Территория безопасности. (economics.education.psihokonsult) : Рассылка : Subscribe.Ru

Гриценко Ольге
ogry777@yandex.ru

Густовой Елене
elen77@list.ru

Лопатухиной Ирине
lirina44@bk.ru

Фурсовой Снежане
cons-help@mamochka.biz

Город Мастеров

Психологический форум

Городская почта

city@help-on-line.ru

Город Мастеров

ВКонтакте

Город Мастеров

На Одноклассниках

Авторские форумы

Мастеров

Новости нашего Городка

Журнал

Город Мастеров

в Живом Журнале

Рассылки Мастеров

Если Вы знаете кого-то, кому может быть интересна эта рассылка, перешлите, пожалуйста, это письмо.

Обсудить на форуме, прочитать отзывы, задать вопросы... здесь

Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Сегодня я, Снежана Фурсова, веду этот выпуск рассылки.

Напоминаю, что приглашение от Города Мастеров на участие в оздоровительной программе в Карпатах еще в силе.

Подробности

Предлагаю статью из моей рассылки для женщин "Принцесса внутри"

Имеет ли ядовитый стыд силу в твоей жизни?

Люди, которые заботятся о своем душевном здоровье рано или поздно столкнутся с вопросом исцеления эмоций. Особенные трудности вызывает открытая встреча со своим стыдом.

Стыд – это такое чувство, которое особо остро напоминает, что что-то не так с тобой. Если чувство вины говорит, что человек сделал что-то не правильно, то стыд дает ощущение, что с тобой что-то не в порядке в самой сути.

Чувство стыда приходит изнутри, из сильной веры в то, что вся личность испорчена, неадекватна, плохая, ошибочна, неважная, не заслужила благо или, одним словом, недостаточно хороша.

Откуда приходит такое чувство о себе?

В ранние годы жизни, большинство из нас впитали в себя эти фальшивые утверждения о своей порочности от ближайших людей. Во взрослой жизни подобные чувства превращаются в стыд, который мешает жить и решать насущные задачи. Неосторожные замечания родителей и учителей, осмеивание или подшучивания над детскими чувствами и наивностью, очень часто сеют семена стыда в детскую душу. И как результат, появляются чувства неполноценности себя, которые со временем прочно заседают внутри человека.

Эмоция стыда, как и все другие эмоции, имеет свои плюсы для личности. На определенном этапе жизни стыд играет важную и полезную роль тормоза, который не позволяет совершать неблаговидные поступки.

Эмоция стыда помогает развивать способность оценивать последствия своих поступков. В своем роде, данная эмоция исполняет роль здорового внутреннего контроля, тем самим делает свободным человека от контроля других людей. Стыд напрямую связан с совестью. Здоровое чувство стыда даже необходимо в нашей жизни. Развитие эмоции стыда является необходимым условием процесса внутреннего роста и взросления.

Многие женщины пытаются справиться со стыдливыми эмоциями путем их подавления, привыкания, не замечать и игнорировать стыд в повседневной жизни. Такое насилие над собой приведет к подавлению эмоции, которая выступит рано или поздно в неподходящий момент наружу окольными путями.

Такой способ совладать со своим стыдом очень опасный. Со временем он может породить новое состояние души, навязанное стыдом. Погружение в стыд, без попыток разобраться с ним делает его ядовитым.

Ядовитый стыд - это нечто большее, чем просто чувство, это трагическое происшествие внутри, когда стыд незаметно становится образом жизни, каждодневным состоянием женской души. Такой стыд вызывает огромное желание спрятаться, не говорить, не действовать, а со временем и не чувствовать.

Ядовитый стыд заставляет укрыться под вымышленной личностью. Очень легко, следуя такому разрушительному чувству, начать выстраивать искусственную личность, с целью заглушить ноющий голос ядовитого стыда.

Можно так увлечься выстраиванием ложной личности, что начинают совершаться глупые и непоправимые ошибки, принимаются неверные решения относительно личных взаимоотношений. Под влиянием яда стыдливости приходится жить не так, как сердце велит, а так как стыд подсказывает: бездействовать, подавлять все светлые порывы души, не петь собственную песню, не открывать свои таланты, не совершенствовать способности. …И это все служит мощной подкормкой и росту ядовитого стыда. Нездоровый ядовитый стыд делает больными все эмоции, может навредить физическому здоровью и оказаться отравой нравственности.

Очень многие психологи в сфере эмоций склоняются к мысли, что исцеление стыда (ядовитого) ведет к гармонизации всего спектра человеческих переживаний.

Стыд – это очень убедительное чувство того, человек недостоин, неполноценен, имеет недостатки, дефекты. Именно стыд нашептывает, что ты ничего и никогда не достигнешь, ты неудачница, везенье тебе не видать.

Очень важно разобраться с ядовитостью стыда, который несет в себе чувство внутренней неполноценности, нехорошие сомнения в собственной значимости.

Стыд привносит в жизнь огромное чувство неловкости и принуждает его обладателя извинятся по многу раз. Иногда стыд заставляет просить прощение только за то, что человек живой. Стыд приносит желание не существовать. В основе суицида ядовитый стыд имеет огромное влияние.

Ключевым словом стыда является «прятаться, прятать». Стыд способен нанести раны душе, оставить шрамы. Чувство стыда опустошает человека, принося в жизнь болезненную пустоту, непрекращающееся одиночество и одно огромно желания спрятаться, чтобы никто не видел.

Стыд иссушает дух человека. Стыд разрушает волю, парализует уверенность.

Когда стыд в избытке, он неминуемо коснется каждой сферы жизни, абсолютно всех взаимоотношений. Стыд препятствует близости. Испытывая к кому-то чувство искренней любви или сострадания, стыд, как стойкое качество личности, присоединяется к этим отношениям и делает любого робким, связанным и скованным, неспособным выразить свои истинные чувства, которые могут быть даже очень светлыми.

(Продолжение следует)

Все статьи Снежаны Фурсовой
Блог Радости Воспитания

Написать письмо Городовому: city@help-on-line.ru
Если в письме нет явного запрета, авторы оставляют за собой право на публикацию
Если Вы знаете кого-то, кому может быть интересна эта рассылка, перешлите, пожалуйста, это письмо
Понравилась статья?

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}