| ← Июнь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
15-04-2014
Время и специи— проект о тайм менеджменте: успешном управлении
временем в личной жизни и в карьере.
Почему время? Мы привыкли цепляться за якорь, даже если у нас есть паруса.
Поэтому, в этой рассылке вы найдете много о тайм менеджменте,
эффективности и том, как распределять время, чтобы все успевать, дневники
успешных людей, лучшие советы и только нужная информация.
Почему специи? Без них не вкусно. А чтобы было вкусно, нужно их правильно использовать.
Статистика
0 за неделю
Время и специи Как научиться вставать сразу по звонку будильника
Обычно мой будильник звонит между 4:00 и 5:00 утра. но не позже 5:00, даже в выходные и праздники. Я выключаю звонок через несколько секунд. Глубоким вдохом наполняю свои легкие и потягиваюсь всеми конечностями пару секунд. Вскоре мои ноги касаются пола и я начинаю одеваться, в это время моя жена продолжает спать. Я спускаюсь вниз, беру немного фруктов и направляюсь в свой кабинет, где некоторое время разбираю почту, после чего, около 5:15, отправляюсь в спортзал. Но на этот раз в голове нет голоса, раздум...
Время и специи Как поддерживать неежедневные привычки
Случалось ли вам терпеть неудачу в попытке установить или поддерживать неежедневную привычку, такую, как упражняться три-четыре дня в неделю или вставать в пять утра по будням? В этой статье я поделюсь несколькими простыми идеями, которые могут облегчить задачу по поддержанию подобных привычек. Если вы выполняете определенную задачу ежедневно в течение многих недель подряд, то обычно это довольно легко входит привычку. Однако, как только вы сделаете перерыв в один или пару дней, то начать снова может быть ...
Время и специи Сказка о времени и хомячке. Бадьян
Уже полгода собирался Хомячок повесить свой портрет на стену. Кажется, просто: вбил гвоздь и повесил. А в жизни все получается не так-то уж просто. Достал Хомячок из-за шкафа портрет, прислонил к стене и пошел за молотком. Идет и думает: <Зачем это я иду? Не иначе как мне захотелось позавтракать. Свернул Хомячок в столовую и плотно позавтракал. После завтрака он вспомнил, что шел за молотком. Взял молоток и задумался: <зачем это мне молоток понадобился? Вернее всего, шел я за ложкой и молоток взял по ошибк...
Время и специи Распорядок дня гения
Конкистадор Хуан Понсе де Леон всю жизнь провел в поисках источника вечной молодости, я же посвятила жизнь поискам идеального расписания. На смену бумажным календарям с цветными пометками пришли компьютерные приложения, составляющие планы дней и недель, но повседневная рутина по-прежнему не дается мне в руки: каждый день - новый день, непредсказуемый, словно скачки на родео, и столь же мимолетный. Понятно, как мне в пору пришлась только что появившаяся книга <Режим гения. Распорядок дня великих людей. Авто...
Время и специи Как улучшить себя в 37 раз и Сахар
Время нужно использовать с пользой. Но это вы и так знаете. А вот как в 37 раз использовать его эффективней, улучшая себя - давайте почитаем. Как улучшить себя в 37 раз Подумайте о том, что значит улучшать что нибудь на один процент ежедневно с учетом предыдущих усовершенствований. В результате перемены будут радикальными, и к концу года мы станем лучше в 37 раз, а не на 365 процентов (в 3,65 раза. Каждый день, просыпаясь, думайте не только о том, как сегодня можно улучшить Zappos на один процент, но и о т...
Время и специи Про слонов, лягушек и апельсины
Наше время - самое ценное, что у нас есть. Потерянные деньги можно заработать, потерянное время утрачено навсегда. Время - это материал, из которого сделана наша жизнь. И если мы говорим: <Мне не хватает времени, - значит, мы не управляем своей жизнью, проживаем её, что называется, как попало. Почему мы откладываем дела? Кто-то сразу может сказать: потому что нет времени. Но это, как мы все прекрасно понимаем, лукавство. В принципе, время есть всегда, просто нужно его найти и посвятить важным для вас вещам...
Время и специи Интеллект-карты в планировании и Розмарин
Интеллект-карта (или как ее еще принято называть - ментальная карта) - хороший инструмент, которые поможет в визуализации ваших дел. В отличии от ToDo списка, карта нелинейна, гибкая и не скучная. Концепцию интеллект-карт предложил в своё время Тони Бьюзен, основываясь на особенностях восприятия информации человеческим мозгом. В начале 70-х годов прошлого века английский психолог Тони Бьюзен, тщательно изучив опыт мышления лучших умов человечества, таких как Леонадро да Винчи, Альберт Эйнштейн, Томас Эдисо...
Чтобы успевать, не всегда нужно спешить, а чтобы было вкусно -- поперчите. Об этом и поговорим: хронометраж -- как найти поглотителей времени и черный перец -- сколько и зачем.
Чтобы успевать, не всегда нужно спешить, а чтобы было вкусно - поперчите. Об этом и поговорим: хронометраж - как найти поглотителей времени и черный перец - сколько и зачем. Метод <хронометража> Достаточно простой в реализации и не менее эффективный. Фиксируйте и замеряйте продолжительность всех выполняемых действий, это даст понимание того, на что вы тратите свои 24 часа. Что для этого нужно: рекомендуется фиксировать все свои действия каждые 5-10 минут в течение не менее 2-х недель. Записи могут быть при...
Время и специи Десять самых спорных тезисов про время. Без специй
1. Время существует. Можно даже не поднимать этот обычный вопрос. Конечно же время существует - иначе как бы мы заводили наши будильники? Время организует вселенную в четкую последовательность мгновений, и слава богу; что была бы за неразбериха, если бы действительность не шла секунда за секундой. На самом деле вопрос в том, первично время, или вторично. Раньше мы думали, что <температура> - базовая категория природы, но теперь мы знаем, что она возникает от движения атомов. Когда дело доходит до вопроса, ...
Время и специи 5 книг по тайм-менеджменту и Лавровый лист
1. Роберт Кийосаки. Его книга <Богатый папа, бедный папа, раскрывающая логику и образ действий богатых людей, стала сегодня уже настоящей классической литературой. Эта книга не имела непосредственного отношения к тайм-менеджменту, однако, именно она легла в основную будущих изысканий автора в области управления временем. Как продолжение темы философии богатых людей, Кийосаки выпустил в свет новый бестселлер <Актив No1, посвященный именно вопросам управления собственным временем. В книге анализируются совет...
- 1
- 2
