Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лаборатория реализации желаний" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Я всегда знала, что буду успешной. Буду успевать везде - дом, работа, отдых. Буду стройной, красивой, стильной, деловой. Напишу книгу, нарожаю детей, объезжу весь мир, и много ещё чего... Но дни проходят, а мои лишние килограммы при мне - а ведь я люблю спорт! И книга не начата.... но ведь я люблю писать! В чем же дело?
Говорят - лень! Даже и не знаю - верить или нет. Трудно ведь себе признаться в том, что ты - лентяйка. Хотя можно махнуть на это рукой, и успокоиться - я же лентяйка! Ну что уж тут поделаешь?
Но постойте! Ведь на самом деле - могу, если захочу... И вот в этом вся загвоздка!!! Как заставить себя делать то, что надо? Заставить... Фу, какое слово противное! Может - договориться? Конечно! Договориться с собой делать то, что надо!
Друзья, давайте вместе! Есть масса способов договориться с собой. Я готова взять на себя труд изучить все доступные (а если удастся, то и недоступные) материалы по развитию самодисциплины и тестировать их на себе. Надо же делать что-то!!!
Потому что если некоторое время делать то, что надо когда надо - то очень скоро, наступит такое время, когда ты будешь делать что хочешь, когда хочешь!
Статистика
-1 за неделю
Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю!
Всем привет! Долго не писала - творческий кризис( Все ждала весну, но так и не дождалась. Придется, видимо, своими силами вылезать из той клоаки, в которую я сама себя загнала своим негативизмом. Но тем не менее - прогресс есть! Я придумала новый метод избавления от своей лени! Очередной (самой смешно! Но он работает! Но сначала предыстория. Был обычный выходной. Суббота. Я собиралась на день рождения подруги, и с ужасом обнаружила, что платье, которое осенью хоть и было мне в облипку, но все-таки налезало...
Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю!
Всем привет! Вот и промчались праздники. Я решила дать отдохнуть себе и своей спине - и целых три дня почти не садилась за компьютер. За это время меня просто убили угрызения совести за то, что на прошлой неделе я не выпустила выпуск рассылки. Хотя многие из вас, вероятно, этого даже не заметили. Зато за это время было много прочитано. И как бы уже не была избита эта тема, я пыталась в который раз разобраться чего я хочу. Казалось бы - это очень просто. Ведь это я хочу, а не кто-нибудь другой. Хотя, порой,...
Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю! Так ведь пост...
Просить прощения в воскресенье Так на Руси заведено Простите нас, коль согрешили А мы простили вас давно. Друзья! С праздником вас всех! Завтра начало великого поста. Я решила однозначно поститься. Хотя я не знаю всех тонкостей этого - я буду. Почему-то говоря о посте, я всегда вспоминаю рекламу банка Империал про Суворова и Екатерину. Помните? <А что это наш граф Суворов ничего не ест? - Так ведь, матушка, пост - до первой звезды нельзя. Ждем-с> Вы знаете, я с детства любила рекламу. Вот у нас в России ка...
Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю! Неожиданный итог эксперимента.
Друзья! Всем доброго дня! На этой неделе мне есть чем гордиться. Во-первых я выдержала уже двухдневный голод. И более того, у меня получилось не <обожраться> на выходе. А кроме этого, помните, я вам в том письме упомянула Порфирия Иванова? Я много чего прочитала на эту тему. Есть много положительных и отрицательных отзывов. Причем, отрицательные в основном связаны с его радикальными религиозными убеждениями. Его система оздоровления, которая называется <Детка> - показалась мне очень даже замечательной! Я р...
Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю! Ни за что не открывайте это письмо!
Привет! Так и знала, что не удержитесь! Я позволила себе немного побездельничать сегодня. Хотя все равно пришлось поработать. И я лишний раз убедилась, что все-таки здорово, когда работа ЛЮБИМАЯ! Вчера отмечали 60-летие моей любимой тетушки. Каюсь, немного перестаралась с напитками! Сегодня болит голова, не выспалась, но добрая. Покорная - стыдно за себя вчерашнюю. Муж не пьет. И я хожу с натянутой улыбкой и притворяюсь, что все здорово. Активная! С детьми играю - бегаю, бесимся. Звонят друзья, спрашивают:...
Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю!
Всем привет! Нет-нет! Не подумайте, что я опять не смогла выдержать голода. Все-таки я автор рассылок по самодисциплине и должна держать марку! Я честно выдержала один день голода. Но с небольшими НО. Во-первых. Ну не удается мне войти в голод с вечера. Хоть убейте! Каждый день, я говорила себе, что с 18-00 ничего не буду есть. И каждый вечер я искала себе оправдания, почему я должна поесть. Одним из стрессовых факторов является то, что в данный момент я занимаюсь раскруткой нового проекта в сети. До ночи ...
Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю! Голод не тетка?
Всем привет! Часто слышала выражение: <Голод не тетка, но никогда его не понимала. А вот несколько минут назад узнала продолжение этой фразы - <Голод не тетка, а родная мать. С каждым днем все больше укрепляюсь в желании голодать. Постойте! А разве я не собиралась сделать это ещё неделю назад? Я лишний поразилась. Вот он русский народ! Ведь по большому счету - кому какая разница? Ну, появилась какая-то девушка, которая решила поиздеваться над собой. В первый же день я получила столько писем от незнакомых л...
Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю! Что это там во мне?
Кто там во мне? Привет, друзья! У меня для вас прекрасная новость! Нашу рассылку повысили в статусе) И теперь нас стало ещё больше! В связи с этим я ещё раз прошу вас не стесняться писать свои комментарии и пожелания, предложения. Я буду очень рада общению с вами! А если я помогу хоть кому-то своим опытом, тогда счастью моему не будет предела! Вчера я застала себя едящей конфеты, сидя за компьютером. Хоть это и звучит как-то несуразно, но было именно так. Я как будто была в каком-то забытье, а потом раз - ...
Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю! Правильное утро
Привет, друзья! Знаю, знаю. Я уже миллион раз говорила вам о важности правильно начинать свой день. Но я обещала делиться с вами своими наработками по самодисциплине. Я поняла, что прежде, чем начать какое-то дело нужно хотя бы в общих чертах представлять конечный результат. Я не люблю планировать. Не получается у меня, хоть тресни! Если вы увидите мои многочисленные ежедневники, то наверняка заплачете от жалости к ним. Увы! Я не часто пишу там. Но я прекрасно понимаю, что планирование неотъемлемая часть у...
Уроки самодисциплины. Хочу, могу, делаю!
Добрый день! Мои попытки начать вставать в пять часов утра рушатся каждый вечер с приходом гостей. Похоже, что для меня самодисциплина и праздники - несовместимы (или самодисциплина и Я - несовместимы. Зато, я пересмотрела фильм <Всегда говори ДА, поняла идею и вчера прожила по этому принципу. Мне нравится! И знаете, такое ощущение легкости появляется от того, что теперь не надо делать выбор, нужно просто всегда говорить <Да> открывающимся возможностям и предложениям - это так легко! А вы же знаете, как ра...
- 1
- 2
