Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости здоровья и красоты

Новости здоровья и красоты Хлопья на завтрак: польза или вред?

Хлопья на завтрак: польза или вред? Сегодня существует много соблазнов, и позавтракать с пользой для здоровья не проблема, вот только из всего многообразия завтраков чему отдать предпочтение Мюсли, хлопья, подушечки. По сути, они очень похожи в плане пищевой ценности, разница только в том, что является их основой - рожь, овес или пшеница, да и добавления типа сухофруктов или орехов придают не только более приятный вкус, но и калорийность. Мюсли из всего вышеперечисленного самые полезные для завтрака, а все...

2012-02-24 17:58:35 + Комментировать

Новости здоровья и красоты Продукты для здорового сердца: самый полный список

Продукты для здорового сердца: самый полный список Подробнее на сайте. Не исключено, что при существующей моде на здоровый образ жизни это растение возглавит список самых полезных продуктов. Аллицин, содержащийся в чесноке, улучшает капиллярное кровообращение и предохраняет от инсульта. Свекла Богата минеральными веществами. Лучше есть в сыром виде или пить свежий свекольный сок. А уж если готовить, то все-таки в духовке, а не в кипящей воде, где погибают все полезные вещества. Фасоль Исследователи из Гарв...

2012-02-21 16:09:02 + Комментировать

Новости здоровья и красоты Дневной сон полезен для сердца

Дневной сон полезен для сердца: советы Дневной сон предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний, полагают американские ученые. По их данным, риск умереть от болезней сердца сокращается на 40% для людей, которые регулярно спят днем. Для участия в исследовании сотрудники медицинской школы Гарварда отобрали около 24 000 добровольцев 20 - 86 лет, никогда не переносивших инфарктов и инсультов и не болевших онкологическими заболеваниями. Наблюдение за участниками, от которых требовалось предоставить подробную...

2012-02-10 19:34:00 + Комментировать