Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Диеты на все случаи жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Как похудеть не голодая и с удовольствием. Как сформировать правильное отношение к еде, не отказывая себе в некоторых любимых лакомствах. Как полюбить тренировки. Если вам надоело бороться с вредными привычками - эта рассылка для вас.
Статистика
0 за неделю
Стройные мечты сбываются Польза и вред кваса
Польза и вред кваса. Здравствуйте, дорогие друзья! Тема нашей беседы сегодня, что называется - на злобу дня, т. е. сезонная. Пьете ли вы квас? Я, например, пью. Очень вкусный напиток, и, что самое главное, если выбран правильно - полезный. При выборе напитка, обязательно обращайте внимание на состав. Это должен быть натуральный продукт, сделанный, например, из солода, ячменя, воды, дрожжей и сахара. Производители позиционируют квас, как продукт натурального брожения, который позволяет сбалансировать ежедне...
Стройные мечты сбываются
Ситуативное планирование меню Приветствую вас, дорогие друзья! Кто из вас помнит, что ел сегодня на завтрак? А вчера? Наверняка, не все задумываются, над тем что они едят в течение дня. Или задумываются, но только на один прием пищи. Тема нашей беседы сегодня - как спланировать и проанализировать, что я сегодня хочу и могу сьесьть. Как известно, для нормального функционирования организма нам нужна енергия, полученная из разных продуктов с разным составом питательных веществ, т.е. белков, жиров, углеводов и...
Стройные мечты сбываются
Приветствую всех, дорогие друзья! Получаете ли вы удовольствие от еды? Настоящее, не смешанное с угрызениями совести за то, что едите что-то запретное? Оказывается, получать удовольствие от еды - это один из основных принципов похудения. Я сама два раза эффективно худела и множество раз начинала, сидела на диетах и бросала. Один раз я похудела на 5 кг, второй - на 10 кг. Так вот, после второго раза мой вес не меняется уже 3 года. А почему? Да, действительно, на это влияет несколько факторов, но основной - ...
