Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровое питание, сыроедение, вегитарианство. Цукаты. В преддверии Великого Поста...

Многие люди просто обожают цукаты. Ведь это не просто красивая начинка и украшение для выпечки, но и ларец всевозможных полезностей. Большинство цукатов делают из кожуры плодов. Наиболее ценна шкурка от цитрусовых (апельсинов, мандаринов и грейпфрутов. Не смотря на большое содержание сахара в конечном продукте, цукаты очень полезны своими белками и клетчаткой. Также в засахаренных кусочках много кальция, калия, железа, натрия, магния и фосфора. Витаминный состав цукатов может похвастаться наличием витамино...

2012-02-26 19:14:45 + Комментировать

Здоровое питание, сыроедение, вегитарианство. Сухие завтраки.Преимущества и недостатки.

Перефразировав известную цитату можно утверждать с уверенностью: Мы - это то, что мы едим. Вот, к примеру, в течение последних нескольких лет нам показывают, рассказывают и активно внушают, что сухие завтраки из мюсли, хлопьев или снеков не только придадут много сил, но и помогут похудеть, добавят бодрости и сил. А так ли это на самом деле? Ведь наверняка наши предки и представить себе не могли, что можно завтракать хлопьями с кусочками фруктов, а тем более шариками с молоком. <Сухая> еда появилась впервые...

2012-02-14 15:35:08 + Комментировать

Здоровое питание, сыроедение, вегитарианство. О экономической выгоде сыроедения!!!

Современная беседа о здоровом питании никогда не обходится без упоминания вегетарианства. Еще бы! Сколько желающих щегольнуть своей принадлежностью к столь <изысканному> здоровому образу жизни, даже если они ведут его исключительно под влиянием моды. Но, дело не в моде! Дело конечно в отношении к животным, но и не только! Быть вегитарианцем, а если точнее - сыроедом, ВЫГОДНО! Давайте, ради интереса, прикинем во сколько обойдётся стать сыроедом. Только сделаем это на более длительный срок, чем пару месяцев ...

2012-02-08 20:24:20 + Комментировать