Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Правила весеннего яншэн.

Суровая зима осталась позади, но вместо прилива сил мы почему-то ощущаем усталость. Чувствуем себя разбитыми уже с утра, готовы вспылить по любому поводу в течение дня, и это омрачает нашу радость от весеннего пробуждения природы. Особенно уязвимы люди с хроническими заболеваниями. Как избежать сезонного недомогания. Чувствовать себя комфортно в любое время года поможет знание правил <взращивания жизни> - именно так дословно переводится на русский язык название китайской системы поддержания здоровья яншэн....

2017-05-11 13:28:02 + Комментировать

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Запрос на здоровье.

Готовы ли мы сегодня к такому же умеренному, как принято у китайцев, сдержанному в телесном и эмоциональном плане проживанию своей жизни, особенно в молодости? Это большой вопрос. В поисках ответа на него мы должны обсудить такое понятие, как запрос на здоровье. Каков запрос на здоровье в нашем обществе? Яншэн: быть здоровым и после шестидесяти. Даосская практика яншэн органично вписалась в традиции китайского общества, стала их неотъемлемой частью. Яншэн - это ежедневное и ежечасное <взращивание жизни, от...

2017-03-06 12:03:07 + Комментировать

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Как изучать китайскую медицину.

К сокровенным знаниям традиционной китайской медицины (ТКМ) люди приходят разными путями. У кого-то это четкая и прямая дорога - свой, осознанный с детства, путь лекаря, у кого-то - внезапный поворот с широкой, накатанной трассы западной медицины. Для некоторых же- тяжелая, скользкая тропка мучительно перенесенных болезней. Но, как показывает опыт, случайных людей у ворот сокровищницы знаний - нет. Дойти не означает попасть, начать не означает познать. Сложна и непонятна древняя наука. И чем дальше мы от е...

2017-01-13 08:31:59 + Комментировать

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Чем сердце успокоится.

Готовы ли мы позаботиться о здоровье своевременно- <пока гром не грянул? Эту и многие другие темы мы обсудим в новой рубрике <Разговор о здоровье. Приглашаем к непростому <Разговору> и вас, дорогие читатели. Присылайте в редакцию ваши истории - мы попросим авторитетных экспертов дать комментарии с позиций разных медицинских систем. А сегодня начнем с главного - с сердца. Ведь, как выразился один уважаемый доктор, кардиологи, наверное, стоят ближе всех к апостолу Петру и лучше других знают, что ждет человек...

2016-12-27 10:55:20 + Комментировать

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Точки приложения силы.

В работе VI Международной научно-практической конференции в Новосибирске приняла активное участие представительная делегация из КНР. Китайские врачи с удовольствием делились с коллегами знаниями: читали доклады, проводили мастер-классы. Особенно приятно нам было встретиться со старыми знакомыми: прекрасной женщиной и высококвалифицированным врачом Пэй Сяофэн, чей стаж клинической работы в области ТКМ превышает 32 года, и спортивным врачом-реабилитологом из Пекинского университета физкультуры Ван Юньпэном. ...

2016-11-24 09:16:48 + Комментировать

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Живи яншен!

Как влиться в стремительный ритм современной жизни, чтобы вновь ощутить ее вкус? Древняя китайская система яншэн рекомендует соблюдать определенные правила поведения и питания, использовать телесные практики. Китайские мудрецы были уверены, что, следуя правилам яншэн, человек обретает баланс между разумом и телом, а значит, и здоровую, счастливую жизнь. Сегодня система яншэн обрела множество поклонников не только в Китае, но и во всем мире. Почему бы и нам не призвать ее себе на помощь? <Три сокровища> кит...

2016-11-10 09:29:48 + Комментировать

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Шлемник.

Шлемник байкальский. Нет, я бы дал этому растению другое название - шлемник забайкальский, ибо сколько ни искал его <плантации> для заготовок рядом с Байкалом, не нашел. То ли он покинул прибайкальские земли, то ли здесь его никогда и не было в большом количестве. Тем не менее этот цветок я знал хорошо и очень уважал за исключительно полезные свойства. Спустя много лет судьба подарила мне возможность побывать в южных степях Читинской области - Даурии, где, наконец, произошло наше очное знакомство со шлемни...

2016-10-24 12:12:23 + Комментировать

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Китайская концепция здоровья.

В Китае с древности и до наших дней болезнь рассматривается как дисбаланс различных функций и энергий в организме. Европейская концепция здоровья, которая подразумевает излечивание болезни и поддержание бодрости тела, заметно отличается от китайской практики, упирающейся в духовное просветление как основу долголетия. В основном в науке широко обсуждается китайская концепция двенадцати меридианов, активных точек, но эти теории появились лишь в IX-X веках нашей эры. Первичное же учение было примитивнее и рас...

2016-10-07 11:14:49 + Комментировать

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. 'Массажная мода' на здоровье.

36-летний врач Шан Янфэй, массажист из Китая, несколько месяцев назад приехал в Новосибирск. Приехал не просто поработать, а еще и посмотреть другую страну, приобрести опыт помощи людям иной нации и генетической конституции. А значит - расширить профессиональный кругозор. Еще ребенком Шан Янфэй стал свидетелем того, как доктор с помощью иголок и массажа туйна поднял на ноги человека, от которого отказались другие врачи. Это и стало главной причиной его прихода в медицину - именно традиционную, народную, ко...

2016-09-19 10:11:14 + Комментировать

Как сохранить здоровье? Тысячелетний опыт восточной медицины. Разговор со здоровьем.

Что такое здоровый образ жизни? Само слово <образ> у большинства людей ассоциируется с неким размытым воспоминанием, которому не хватает четкости. Поэтому если есть желание сделать здоровый образ жизни нормой, значит, и называть его следует иначе. Например, <Правила здоровой жизни. Или просто - <Нормальная жизнь. В чем ошибаются те, кто считает, что <не курить и не пить, делать зарядку, больше двигаться в течение дня и питаться чем-нибудь таким, от чего скорее похудеешь, нежели потолстеешь> - это и есть зд...

2016-08-26 12:10:35 + Комментировать