| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://yazdorovee.ru
Открыта:
15-07-2011
Что такое здоровый образ жизни? Это то, что дает возможность людям, живущим в современных мегаполисах с неблагоприятной экологической обстановкой, в условиях постоянных стресов, быть более-менее здоровыми и прожить долгую и активную жизнь.
Статистика
0 за неделю
Итальянская моцарелла обладает нежным вкусом и полезными свойствами.
Калорийность сыра моцарелла Итальянская моцарелла обладает нежным вкусом и полезными свойствами. Моцарелла чаще всего производится в виде белых шариков разных размеров. По сути продукт из Италии представляет собой загустевшее молоко. Хранится кисломолочный продукт в рассоле, который помогает сыру не потерять вкусовые качества и оставаться сочным. Иногда можно встретить на прилавках продукт в виде плетеной косички. Врачи-диетологи положительно отзываются о свойствах сыра и рекомендуют включать его в меню лю...
Полезные свойства хлеба объясняются химическим составом. Он улучшает обмен веществ и нормализует работу желчного пузыря и печени, а также улучшает состояние сосудов и сердца.
Калорийность бородинского хлеба Полезные свойства хлеба объясняются химическим составом. Он улучшает обмен веществ и нормализует работу желчного пузыря и печени, а также улучшает состояние сосудов и сердца. Польза бородинского хлеба для кишечника обусловлена высоким содержанием в нем клетчатки. Ее волокна разбухают и мягко очищают стенки кишечника от всего ненужного, помогая органу нормально функционировать. Регулярное употребление оздоравливает микрофлору всего ЖКТ, успокаивает нервную систему и держит ур...
Калорийность кофе
Калорийность кофе. Чашка кофе поможет проснуться утром, взбодрит после обеда и вызовет прилив сил, энергии и умственной активности во второй половине дня. Восхитительный аромат и непревзойденный вкус сделали этот напиток одним из самых популярных во всем мире. Его пьют практически все. Однако многие не задумываются, сколько калорий содержится в кофе в зависимости от вида и наличия различных добавок? Эспрессо, ристретто или американо, а также любой альтернативно приготовленный зерновой кофе, но без сахара, ...
О полезности клубники известно каждому. Ее ценят за привлекательный внешний вид, высокие вкусовые качества и насыщенный витаминный состав. Ягода низкокалорийна и используется в диетическом питании.
Выпуск No180 Калорийность свежей клубники Клубника - довольно сильный афродизиак, который оказывает одинаковое воздействие на женщин и мужчин. Эти плоды, имеющие форму сердца, давно стали неотъемлемым атрибутом романтического ужина, поскольку не только положительно влияют на взаимоотношения, но и отлично сочетаются с сухим вином или шампанским, хорошо насыщают и даже при обильном употреблении не вызывают тяжести в желудке, что делает их идеальным вариантом для вечернего и ночного перекуса. При всех указанн...
Конечно бутерброды к диете имеют ну очень косвенное отношение, но для тех кто привык питаться подобным образом, возможно будет полезно узнать о весе и энергетической ценности любимого фаст-фуда.
Калорийность бутербродов Бутерброд традиционный завтрак для многих европейских народов. Само слово происходит от немецкого <хлеб с маслом. При этом бутерброды могут быть как с маслом, так и без него. Конкретный вид бутербродов во многом зависит от особенностей национальной кухни, например, в Норвегии подают бутерброды с сельдью, а на Украине с салом. Существует мнение, что бутерброды вредны для здоровья, потому что их употребляют только тогда, когда нет возможности поесть полноценно в перерывах на работе, ...
Чем полезна брусника Эта полезная ягода имеет массу полезных свойств, за что ее так ценят. Вот полный список того, какое воздействие брусника оказывает на организм:
Чем полезна брусника? Брусника - небольшие ягоды красного цвета, шаровидные. Они имеют кисловатый вкус, некую терпкость, легкое горькое послевкусие. Максимальный диаметр - 8 мм. Период цветения - май, созревания полезных ягод - август-сентябрь. Растет около 100 лет. Ареал распространения велик: Северная и Центральная Европа, Северная Америка и Азия. Прорастает в тундровой и лесной зоне. Любит хвойные и смешанные леса. Но найти растение можно на торфянике, лугу, в горной и степной местности. Высота куста - ...
Для большинства людей больше подходит именно вареная морковь, нежели необработанная или жареная.
Выпуск No176 Полезна ли морковь? Для большинства людей больше подходит именно вареная морковь, нежели необработанная или жареная. Морковь обычно дополняют растительным маслом или смешивают со сметаной, так как в этом виде лучше усваивается каротин (витамин А. Считается, что после варки в этом овоще увеличивается количество антиоксидантов. В соке, отжатом из моркови, находится огромное количество важных витаминов. Это напиток для бодрости, здоровья и высокого жизненного тонуса. Сок укрепляет волосы и ногти,...
Гречка объединяет в себе два парадоксальных качества. Необыкновенно сытный и питательный продукт -- в то же время по настоящему низкокалорийный и прекрасно подходит даже для очень строгих диет.
Выпуск No175 Калорийность гречки Гречка объединяет в себе два парадоксальных качества. Необыкновенно сытный и питательный продукт - в то же время по настоящему низкокалорийный и прекрасно подходит даже для очень строгих диет. Всему причина - высокое содержание белков и сложных углеводов, что делает блюда из гречки чрезвычайно полезными для ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом людей. Гречка хороша уже тем, что генетически родная нам. Многовековое присутствие ее на столах наших предков - истор...
Калорийность яблока
Яблоки традиционно относят к диетическим продуктам. Эти фрукты с успехом применяются в разных системах питания для того, чтобы добиться снижения веса/...
Сколько калорий в картофеле?
Выпуск No173 Сколько калорий в картофеле? В клубнях содержится большое количество калия, который необходим организму человека для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы, поддержания правильной работы почек и выведения излишков жидкости. Учитывая, что калорийность картофеля при правильном приготовлении относительно не высокая, его можно употреблять регулярно как основной источник этого элемента. При болезнях желудочно-кишечного тракта картофельное пюре рекомендуется как наиболее безопасный для слиз...
