Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье, правильное питание, альтернативная медицина" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Блог посвящен всему полезному, что может быть полезно человеку. Здоровье, спорт, питание, организм и много, много другого.
Статистика
0 за неделю
Poleznota
Спим по режиму? Стоит ли? Всегда врачи мама рекомендовали укладывать малыша спать исключительно в определенное время. Но как оказалось, это средство отучивает ребенка от его природного биоритма. Поэтому, если вы желаете, чтоб ваш малыш спал крепко и с пользой, то спать он должен только тогда, когда сам того пожелает. И это должно стать главным правилом. Кроме того нельзя тревожить его ] Желаете знать больше - poleznota.ru ...
Poleznota
Квашенная капуста - кислая, хрустящая, полезная Еще от наших бабушек она нам известна, как один из основных продуктов питания зимой. Важной ее отличительной чертой является то, что она содержит огромное количество витаминов и в рассоле в том числе. Например 400 грамм капусты удовлетворяет дневную норму в витамине С, витамин В6 делает капусту незаменимым гарниром к мясу, так он способствует лучшему усовению белка. Кроме ] Желаете знать больше - poleznota.ru ...
Poleznota
Правда о дистиллированной воде Очищенная от примесей с помощью специальных аппаратов вода получила название дистиллированной. Применяется широко в медицине. Она практически не имеет минеральных солей и микроэлементов, поэтому является отличным растворителем, но абсолютно непригодна для питья. Ведь потребность организма в минералах и солях частично удовлетворяется за счет воды. Доказано учеными, что потребление <мягкой> дистиллированной воды повышает риск возникновения сердечно-сосудистых ] Желаете знать бо...
Poleznota
Красимся с пользой Недавние исследования французских ученых показали, что нанесение макияжа, кроме того что преображает женщину, способствует улучшению равновесия и координации движений, выступая в роли необычной гимнастики. Именно поэтому, пожилые дамы, постоянно прибегающие к помощи косметики реже подвержены падениям и держатся ровнее. Для доказательства подобного утверждения было проведено исследование с 100 участницами возрастом от 65 до 85 лет. Изучалась ] Желаете знать больше - poleznota.ru ...
Poleznota
Естественная красота Для увядающей кожи лучше запастись витаминами, для чего предлагаем пару рецептов. Касторовое масло и костный жир телячьей голяшки смешать в пропорции 1:1 и на водяную баню на два с половиной часа помешивая. Процедив добавить 2 столовые ложки (на 200 грамм начального материала) сока травы манжетки ( альхемилия. Наносить на ночь, смывая утром горячей после холодной водой. ] Желаете знать больше - poleznota.ru ...
Poleznota
Береза для красоты и молодости Весной самым популярным средством для Вашего лица будет березовый сок, который содержит массу полезных веществ для Вашей красоты и молодости. Каждое утро смазывайте лицо, руки, шею березовым соком вместо тоника, более тщательно подходя к пигментным пятнам, веснушкам, угрям. Кроме тонизирующего эффекта еще снимите лишний жир. Сухая и увядающая кожа получит витаминный заряд от березового сока. Хранить ] Желаете знать больше - poleznota.ru ...
Poleznota
Кушаем и рожаем Прежде еда во время родов врачами не допускалась. Но последние исследования показали пользу легкой трапезы в перерывах между схватками. Ведь роды могут длиться много часов, а истощении организма матери может плохо сказаться и на малыше. В доказательство в Англии были проведены исследования с 2500 роженицами, которых разделили на две условные группы. Первая группа во время родов ] Желаете знать больше - poleznota.ru ...
Poleznota
Волшебство оливкового масла Есть предположения, что оливковое масло может служить прекрасным профилактическим средством при инфарктах и инсультах. Ученым удалось выяснить что именно DHPEA-EDA защищает красные кровяные тельца от разрушения. Под воздействием <плохого> холестирина кровяные красные тельца подвергаются окислению, как следствие уплотняются стенки артерий и снижается их эластичность. В ходе проведения исследований, заключающихся в окислении красных кровяных телец химическим веществом, ] Желаете з...
Poleznota
Балуем сердце Врачи снова обратили внимание на полезность средиземноморской диеты для сердца, в то же время отмечая негативные последствия продуктов, содержащих большое значение гликемического индекса. Был изучены данные 189 исследований, длящихся в течение более пятидесяти лет, основанных как на опросах, так на добровольцах, приглашенных для эксперимента с помощью диеты. В итоге подтвердилось, что диета правильная - основной способ ] Желаете знать больше - poleznota.ru ...
Poleznota
Кушайте перед сном и спите крепко. Есть ряд продуктов, съедание которых на ночь не только не вредно, но и способствует более крепкому и здоровому сну. Например банан, который содержит серотонин, мелотонин, но еще и магний, который расслабит Ваши мышцы и успокоит нервную систему. Все давно известное средство наших бабушек - чай из ромашки. Она лидирует среди успокаивающих средств, так имеет легкий снотворный ] Желаете знать больше - poleznota.ru ...
- 1
- 2
