Подбери себе диету | Диеты для здоровья и похудения на сайте www.dieta-da.ru | Форум по диетам | Тренер Татьяна Тарасова похудела по системе Маргариты Королевой Знаменитый тренер наших фигуристов Татьяна Тарасова похудела на 33 килограмма и чувствует себя великолепно. Последнее время ее беспокоили различные проблемы со здоровьем, но после того, как известный столичный диетолог Маргарита Королева разработала для нее собственную диету, Татьяна Анатольевна удивила всех своим стремительным похудением. Ее диета...

Опасайтесь мошенников, призывает Миихаил Полицеймако на своем блоге. И хотя Михаил на самом деле похудел, он никогда платно не распространял диету Полицеймако , а использовал традиционные способы похудения: ограничение в питании, физические нагрузки, режим. ...

Появилась диета Инны Воловичевой из Дома-2 . Вот что она сама пишет о ней в своем блоге: "Друзья мои, я всерьез села на диету. Наконец - то собралась с силами и стала изменять <главному мужчине моей жизни> - холодильнику. Точнее, я от него ушла. И результат не заставил себя ждать. За первые десять дней я скинула 4 килограмма, а за месяц - 12. Поделюсь рецептом. Теперь каждое утро на завтрак я ем овсянку, сваренную на воде без сахара, соли и масла. С кашей можно есть фрукты (яблоки, апельсины, грейпфру...

Если вы хотите быстро похудеть, воспользуйтесь диетой Ларисы Долиной . Для этого нужно ограничить употребление углеводов (мучное, сладкое, картофель, не кушайте после 18.00, пейте 1,5-2 литра воды в день Меню диеты: 1-й день: 400 г печеного картофеля без соли и 0,5 л кефира 1% жирности (это на весь день. 2-й день: 400 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира. 3-й день: 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира. 4-й день: 400 г отварных куриных грудок без соли и 0,5 л кефира. 5-й день: 400 г фр...

Если ваша фигура еще так далека от совершенства. Что же делать? Нужно какое-то эффективное и быстрое средство для похудения. И при этом совсем не хочется истязать собственный организм немыслимыми нагрузками или экстремальными продуктами. Итак, мы хотим похудеть, при этом оставаясь бодрыми и жизнерадостными. То есть нам нужна диета, которая поможет эффективно снизить вес и не голодать при этом. Такая диета существует - гречневая диета самое то. Она рассчитана на одну неделю, но наиболее стойкие дамы выдержи...

Подбери себе диету | Диеты для здоровья и похудения на сайте www.dieta-da.ru | Форум по диетам | Диета с яблочным уксусом Кажется, что уксус не самое лучшее средство для диеты. Но на самом деле это не так. Если использовать яблочный уксус, то можно не только оздоровить свой организм, но и сбавить вес. Диета с яблочным уксусом очень проста в применении: 2 чайные ложки уксуса нужно разбавить в стакане воды и употреблять 1-2 раза в день после еды. Это поможет улучшить ваше пищеварение и обменные процессы. Есл...

Подбери себе диету | Диеты для здоровья и похудения на сайте www.dieta-da.ru | Форум по диетам | Чечевичная диета Очень интересная и полезная чечевичная диета . Она не очень популярна, но для похудения подходит идеально. Все дело в том, что чечевица очень сытный продукт - даже небольшое количество чечевицы способно быстро насытить человека. При этом чечевица содержит мало калорий и большое количество полезных веществ. На чечевичной диеты вы сможете за 7 дней похудеть на 4-5 кг без особого чувства голода. Д...

Подбери себе диету | Главная | Форум | Дынная диет Дынная диета, самая подходящая диета для осени, ведь осенью дыни повсюду в изобилии и легко подобрать самую спелую и вкусную. Она хорошо помогает сбросить лишний вес /за 7 дней - 4,5 кг/, легко переноситься и полезна для здоровья. Примерное меню дынной диеты на неделю: На день рекомендуется около 1,5 кг дынной мякоти. Это количество дыни рекомендуется разделить на пять частей и съедать каждый час с 16.00 до 20.00 А вот на завтрак, обед и ужин необходимо сл...