Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Диеты на все случаи жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Никаких диет. Никаких мучений. Никаких перешагиваний через себя. Только то, что вы любите, поможет вам похудеть.
Статистика
-1 за неделю
Похудеть возможно! Хотите знать как? Как не пасть жертвой новогоднего обжорства или Новогодняя об
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Близится новогодняя ночь, которая не обходится без праздничного стола. Как не превратить этот действительно волшебный праздник в праздник живота, и тем всё не испортить? Об этом читайте на сайте http://mygrace.ru/ новую статью <Как не пасть жертвой новогоднего обжорства или Новогодняя обязанность> . В статье практические советы, которые помогут Вам сделать новогодний стол более легким и при этом насладиться праздником сполна. А так же новые статьи сайта: Неделя до Но...
Похудеть возможно! Хотите знать как? Сладкий тортик для ВАС!
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! За что я не люблю диеты - так это за их бесконечные ограничения. То ограничивается количество пищи, то время ее принятия, то вводится полное табу на какие-то конкретные продукты. На самом деле, сладость запретных плодов - это не пустые слова. Человеку всегда свойственно желать то, чего нельзя. А уж тем более, если этот человек - женщина. И я предлагаю здесь такой выход - поддаться соблазну. Вот пример того, что я имею в виду. Вчера в супермаркете муж предложил мне ку...
Похудеть возможно! Хотите знать как? 3 простых и легких шага к вашей СТРОЙНОСТИ.
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Сначала расскажу вам маленькую историю. Это было у моря. Мы с подругой, смакуя очередной отпуск, находились в прекрасном настроении. Такое ощущение легкости и свободы бывает только во время настоящего отдыха. Однажды, после того, как мы вдоволь накупались в ласковых волнах, у нас проснулся зверский аппетит. Для его удовлетворения мы выбрали утопающее в цветах кафе с видом на море. Заказали по салату и огромной порции шашлыка и стали с нетерпением ждать. Между тем каф...
Похудеть возможно! Хотите знать как? А ВАШИ действия на 100% эффективны?
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Замечали ли вы, что во всех сферах деятельности по-настоящему эффективны только 1-5 % людей? Например, спортсмены с детства занимаются в одной секции и имеют примерно одинаковые данные, но кто-то из них становится чемпионом мира, а кто-то остается на прежнем уровне. Или такой распространенный случай: два садовода на одной и той же почве сажают одинаковые семена, но получают совершенно разные урожаи. Почему так? Может, дело в способностях и талантах? Далеко не всегда....
Похудеть возможно! Хотите знать как?
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Замечали ли вы, что во всех сферах деятельности по-настоящему эффективны только 1-5 % людей? Например, спортсмены с детства занимаются в одной секции и имеют примерно одинаковые данные, но кто-то из них становится чемпионом мира, а кто-то остается на прежнем уровне. Или такой распространенный случай: два садовода на одной и той же почве сажают одинаковые семена, но получают совершенно разные урожаи. Почему так? Может, дело в способностях и талантах? Далеко не всегда....
Похудеть возможно! Хотите знать как? Внимание! Эксперимент!
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Знания без применения не представляют никакой ценности. Вспомните, например, непонятно для чего изученные в школе логарифмы или валентность. Нужна она вам сейчас, эта валентность? Вряд ли. А вот химикам она ой как полезна, потому что они знания о валентности ПРИМЕНЯЮТ . Предлагаю и вам, мои уважаемые подписчицы, наконец-то взять и применить то, что вы уже давно знаете. А именно - начать есть из маленьких тарелочек. Сразу отметаю две популярные отговорки на эту тему: ...
Похудеть возможно! Хотите знать как? Я люблю, когда гости приходят!
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! В продолжение темы предыдущей рассылки (начало можно прочитать здесь http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.pohudetmozhno/201011/05133525.html ) поговорим о вашем гостеприимстве и о том, как сделать его безопасным для вашей фигуры. Если вы худеете, ваш рацион обязательно должен быть разнообразным - и это аксиома. Иначе вам будет не хватать необходимых для жизнедеятельности веществ, и периодически будут возникать самые разные гастрономические желания. Однако при ...
Похудеть возможно! Хотите знать как? Похудеть в длинные выходные? Упростим задачу!
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! В разгаре длинные выходные - и, кроме приятного ощущения праздника, где-то второй мыслью маячит вечный вопрос: <Как похудеть> Давайте попробуем не ставить себе слишком высоких планок, словно спортсмены на олимпиаде. Все-таки на дворе праздники, и все мы люди, а потому нам нелегко контролировать себя на фоне всеобщего веселья. Давайте постараемся пусть не худеть, но хотя бы не поправиться . И если такая задача на ближайшие дни вас устраивает, рассмотрим шаги к ее выпо...
Похудеть возможно! Хотите знать как? Я не ХОЧУ похудеть!
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Возможно, тема сегодняшней рассылки покажется вам немного жестокой, но иногда полезно посмотреть правде в глаза, чтобы прозреть самой. Я часто слышу: <Я хочу похудеть, но очень редко: <Я смогу похудеть. Причем первая фраза обычно произносится с легким пристаныванием (мол, жизнь моя - жестянка, никогда не дает мне то, что я хочу, а хочу я совсем немного, а вторая - с непоколебимой уверенностью, и те, кто ее говорят, обязательно становятся стройными. Так как поверить в...
Похудеть возможно! Хотите знать как? Дары осени или Как не превратить подарок в привесок.
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Разнообразие фруктов и овощей осенью вполне может конкурировать с летним, и тем, кто хочет сбросить вес, это на руку. Сегодня речь пойдет о том, как наслаждаться дарами осени с пользой для фигуры. 1. Не превращайте масло в основной компонент овощного блюда. Некоторые хозяйки готовят овощные рагу или гарниры так, что овощи просто плавают в жире. Таких блюд худеющим нужно избегать или сводить их употребление к минимуму. Сделать это совсем нетрудно. Попробуйте часть ово...
