← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Большинство психологов в России ведут свои занятия примерно следующим образом: "Вас муж бьёт, разводитесь немедленно!", "Вы боитесь собак? Не бойтесь!", "Вы себя считаете страшной? Вы не страшная, вы красивая!". Вот такими стандартными фразами они оперируют - при этом берут большие деньги, выпускают кучу подобных книг и так далее. Неясно - зачем люди платят деньги, ведь любая продавщица с рынка бесплатно может это всё сказать. Вместе с тем, появляются с каждым годом честные добросовестные психологи, которые действительно дают своим ученикам и ученицам реальные упражнения (оригинальные, научно обоснованные), помогающие в жизни. Я очень долго учился у таких психологов и собрал все полезные упражнения в одну методику. В данной рассылке я с удовольствием опубликую эти упражнения, чтобы большое количество людей могло их использовать в повседневной жизни. в первых выпусках рассылки будет немного теории. А потом - сплошная практика! Многие люди хотят вкорне поменять свою жизнь - стать спокойнее и хладнокровнее. Просто не знают как. Надеюсь, я хотя бы немного помогу таким людям!
Статистика
+2 за неделю
Как преодолеть психологический дискомфорт (только практика)
Суета Суть суеты в том, что мы стараемся успеть <сделать всё> Сделать всё физически невозможно. Дел так много, что их не успевает сделать всё человечество, чего уж говорить об отдельном человеке. Но каждый человек настойчиво повторяет эту ошибку каждый день. Причина суеты в том, что мы не позволяем себе <не делать всё. Изо дня в день, стараясь успеть сделать всё, нам всё равно приходиться выбирать: что делать и что - нет. И тут чаще всего мы делаем вторую ошибку. В суете выбираем НЕ ТО. Выбираем: привычное...
Как преодолеть психологический дискомфорт (только практика)
Здравствуйте, дорогие подписчики! Подписка "Как преодолеть психологический дискомфорт (только практика)" была объединена с рассылкой <Сила! Деньги! Успех> в тематике наших рассылок много общего и поэтому мы надеемся что вам понравится наш формат. Читайте нашу рассылку <Сила! Деньги! Успех> ...
Как преодолеть психологический дискомфорт (только практика)
Здравствуйте! Предлагаю Вашему вниманию 5-й выпуск моей рассылки. Если есть желание почитать предыдущие выпуски (а также получить аудиофайлы с упражнениями, с удовольствием вышлю их Вам на электронную почту. Тема сегодняшнего выпуска - <зажратость. Очень часто приходится слышать в отношении того или иного человека, что он <зажрался. Применяют этот термин по отношению к пресытившимся чем-то людям. Когда человек каждый день ест ложками чёрную икру, то, через некоторое время, он искренне её считает гадостной ...
Как преодолеть психологический дискомфорт (только практика)
Здравствуйте! Предлагаю Вашему вниманию 4-й выпуск моей рассылки. Если есть желание почитать предыдущие выпуски, с удовольствием вышлю их Вам на электронную почту. Тема сегодняшней рассылки - потребности самого высокого уровня. Потребности самого высокого уровня связаны с психологическим здоровьем человека. Дело в том, что каждый человек после рождения заболевает какой-то неясной болезнью. Психиатры говорят, что все люди поголовно больны шизофренией, христиане говорят, что всех людей дьявол искушает, йоги ...
Как преодолеть психологический дискомфорт (только практика)
Здравствуйте! Предлагаю Вашему вниманию третий выпуск моей рассылки. Здесь мы подробно поговорим о третьем пункте так называемого <алгоритма счастливой жизни. В прошлый раз, я упомянул термин <потребности более высокого уровня. Действительно! Не могут быть по значимости одинаковыми потребности: <Стать космонавтом> и <Почесать себе левую руку. <Стать космонавтом> - потребность гораздо круче! Значит, надо как-то прошкалировать по значимости потребности. Впервые, эту мысль заключил в строгую научную теорию Аб...
Как преодолеть психологический дискомфорт (только практика)
Зравствуйте! Предлагаю Вашему вниманию второй выпуск моей рассылки. Здесь мы с Вами продолжим делать подготовительные упражнения. Следующее упражнение - осознание и упорядочение своих потребностей. В чём же смысл жизни человека? Выражаясь научным языком, смысл жизни <среднестатистического человека> - находить себе потребности и удовлетворять их любыми способами. Смысл жизни успешного счастливого человека - находить и удовлетворять потребности правильными способами. Изучая опыт успешных счастливых людей, я ...
Как преодолеть психологический дискомфорт (только практика)
Здравствуйте! Меня зовут Валентин. Я хочу поделиться новейшими методиками в области психологии. Здесь будет немного теории и много практики. Никаких стандартных фраз, которые может написать любой человек с 3 классами образования. Итак, что надо делать? Сначала, надо делать упражнения в спокойной обстановке. Потом, когда навык будет натренирован, надо непременно применять его на практике по 5-6 дней в неделю. Без практики это навык окажется пустышкой! Упражнения делятся на основные и подготовительные. Перед...