Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мне плохо, грусть, печаль, тоска - где ты любовь?" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Меня зовут Надежда Наумова. Я являюсь ведущим психологом
Новокузнецкого Психологического Центра ООО <[АЛМАЗ]> и уже почти
десять лет успешно избавляю желающих от вредных привычек.
Не бойтесь, Вам не придется резко и болезненно
избавляться от вредных привычек сразу, после активации подписки.
Постепенно, шаг за шагом Вы неизбежно станете на стороне своего здоровья.
Весь процесс избавления от вредных привычек окажется эффективным и
безболезненным.
Главная цель этой рассылки не только избавить Вас от никотиновой и алкогольной зависимости, но и закрепить результат, избегая срывов, мотивируя Вас к здоровому образу жизни.
Статистика
-1 за неделю
Бросить пить и курить легко! Советы психолога.
Здравствуйте, Сегодня в выпуске: 1. Новый набор в группу по избавлению от алкогольной зависимости. 2. Облитерирующий атеросклероз - последствие курения. 3. Как определить есть ли у Вас алкоголизм? Начнем по порядку: 1. По многочисленным просьбам открыт новый набор на Интернет - тренинг по избавлению от алкогольной зависимости по очень низкой цене, всего за 700 руб. до 5 июля, только для подписчиков этой рассылки секретная страница с предложением. 2.Одной из страшных последствий курения является облитерирую...
Бросить пить и курить легко! Советы психолога.
Здравствуйте, Начну как обычно с новости: Теперь тренинг <Бросить курить за 7 дней без мучений> доступен на диске наложным платежом. Также он еще больше усовершенствовался и теперь на него существует 30- дневная гарантия, т.е. если после выполнений очень легких заданий Вы не бросите курить, Вам будут возвращена вся сумма, потраченная на приобретение диска. Подробности здесь. А сейчас процитирую отрывок из письма, пришедшего ко мне на днях: <Я выпиваю примерно 2-3 стакана вина в день каждый раз перед едой д...
Бросить пить и курить легко! Советы психолога.
Здравствуйте, Сегодня я хочу с Вами поговорить о побочных симптомах, которые могут возникнуть после отказа от любых вредных привычек. Ко мне постоянно приходит куча вопросов в стиле: я вчера бросил курить или пить, и появились побочные симптомы. Увы, без индивидуального подхода, никто не сможет дать точный ответ. Самая серьезная проблема, заключается в том, что в подавляющем случае все симптомы не настоящие и очень сильно преувеличены. Да, определенные неприятные ощущения, возможно имеют место, но причем н...
Бросить пить и курить легко! Советы психолога.
Здравствуйте, Начну с новостей: 1. Полностью закончено тестирование Интернет - тренинга <Как бросить курить, напомню этот тренинг проводился мной и раньше, только не через Интернет. Теперь уже с уверенностью можно говорить, что курить бросают абсолютно все, кто поступает на тренинг и добросовестно выполняет простейшие задания. Исключения составляют только те, кто прервал тренинг по собственной инициативе. Так что если Вы хотите бросить курить, можете смело поступать, подробности здесь . 2. Открылась партне...
Бросить пить и курить легко! Советы психолога. Как бросить курить.
Здравствуйте, Сегодняшний выпуск предназначен для тех, кто хочет бросить курить, но по каким-либо причинам не хочет проходить тренинг, либо поджимает время. Думаю, раз Вы заинтересовались этой темой, объяснять Вам как курение действует на здоровье лишний раз нет смысла, поэтому начну без предисловий. Я хочу дать несколько советов, как облегчить этап отказа от данной зависимости. Итак, 1. Прежде чем бросить курить, заведите дневник. Запишите туда все ощущения связанные с курением. Это очень важно! После отк...
О курении.
Я поражена тем, по каким причинам люди бросают курить. Около 90% всех пациентов бросают курить только в случае крайней необходимости. Например, больные раком, бронхитом (с осложнениями), после инфаркта и т.д. Когда уже врачи поставили выбор: либо бросаете курить, либо умрете. Неужели нужно доводить себя до такого состояния? А когда лично Вы собираетесь отказываться от пагубной зависимости? У Вас 2 варианта: 1. Бросить курить, чтобы остаться здоровым. 2. Дождаться крайности. Причем, для второй категории характерна срочность. Им нужно бросить курить прямо сейчас. Это и понятно, еще одна сигарета может оказаться самой последней... Только о чем вторая категория думала 5-10-15 и т.д. лет? А к какой категории принадлежите Вы?...
Бросить пить и курить легко! Советы психолога.
Здравствуйте! Начну с новости: Приглашаю желающих бросить курить на Интернет - тренинг. Условия: 1. Во время и по истечении 6 недель (42 дня) нельзя принимать алкоголь в любых количествах. 2. Добросовестно выполнять задания, дающиеся на тренинге. Стоимость всего 100 руб. Время прохождения примерно 2 недели (зависит от темпов выполнения заданий. Работать будем в двух направлениях: психологическое и выполнение дыхательных упражнений. По поводу эффективности могу сказать следующее: в Интернете этот тренинг ещ...
Бросить пить и курить легко! Советы психолога. Получите бесплатный курс.
Здравствуйте, уважаемый подписчик! Сегодня я хочу предложить Вам пройти бесплатный Интернет-курс по избавлению от алкогольной и никотиновой зависимостей. Внимание! Курс содержит практические задания, после чтения каждого письма необходимо внедрять полученные знания в практику! Т.е. если Вы хотите только почитать, курс окажется бесполезным! Главная цель этого курса дать Вам ясное представление нужно ли что-то менять или нет. Данный курс несет мотивационный характер. Согласитесь в любом начинании главное это...
Бросить пить и курить легко! Советы психолога. За что Вы наказываете свой мозг?
За что Вы наказываете свой мозг? Здравствуйте! Этот выпуск, также будет состоять из одного практического задания. Итак, приступим. Сейчас давайте оценим вред здоровью нанесенный Вами вредными привычками. Просчитайте сколько раз в год Вы принимали алкоголь. Надеюсь, что сможете пересчитать по пальцем, если же нет, то время бить тревогу! Мозг. Каждый раз, употребляя спиртное Вы становитесь ГЛУПЕЕ, в прямом смысле. Если Вы полный скептик и не верите научно доказанным фактам, пообщайтесь с теми кто довел себя ...
Бросить пить и курить легко! Советы психолога. Остановите огромные потери!
Здравствуйте! Этот выпуск будет состоять из одного практического задания, которое обязательно необходимо выполнить. Для Вашей пользы. У меня к Вам просьба, читайте внимательнее, сразу выполняйте задания, НЕ ЗАБЕГАЙТЕ ВПЕРЕД! У меня нет цели запутать Вас цифрами, но в этом задании необходимы математические расчеты и время. В моей практике были случаи, когда после его выполнения, пациенты принимали решения расстаться с вредными привычками. Давайте посчитаем, какие потери влекут вредные привычки. Для начала в...
- 1
- 2
