ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 42. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Учимся стройнеть У каждого из нас есть спасительная лазейка: мои лишние килограммы - это всего лишь вопрос правильно подобранной диеты. Всегда ли это так? Обратите внимание на то, что большинство современных методов снижения веса по сути есть не что иное, как ограничение потребляемых калорий. Просто автор каждой из новомодных методик придумывает свой "кнут&...

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Вас поздравляю с праздником весны, С дыханием реки и блеском солнца, Пусть будут дни блаженны и ясны. И солнце пусть заглянет к Вам в оконце. Пусть будет пробуждением души Хмельное воскресение природы, Чтоб были Вы всегда так хороши, Как нежное сияние небосвода. С праздником Весны! До скорой встречи! C Уважением, Руководитель Школы Естественного Похудения Ирина Бударгина-Громова golem 1@ narod . ru 2004-20 10 http://www.stroynost.com Если нет явного запрета, то Ваше письмо может...

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 41. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Откуда берутся лишние килограммы Большинству из нас больше всего хочется наброситься на еду вечером после работы. Но желание съесть что-нибудь диктует нам не голодный желудок, а <голодные> глаза. Между восьмью часами вечера и полуночью многие испытывают неприятное чувство беспокойства и неудовлетворенности. В результате мы идем искать что-нибудь вкусненькое на к...

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 40. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Разница между жиром и дряблостью У меня были пациенты, которые стали носить платья на два размера меньше, но при этом не потеряли ни килограмма. Я работала с тысячами людей, которые были уверены, будто очень толсты. Но позанимавшись "Бодифлексом" и сбросив всего один-два килограмма, они начинали носить одежду на несколько размеров меньше и выглядеть та...

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 39. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Зачем нам нужен лишний вес? То и дело то от одной, то от другой подруги слышишь: <Ой, какая я толстая! Ой, что же мне с этим делать> В летний период обычно бывает резкое обострение. И не нравимся мы себе, бедные, такими толстыми, и практически перестаем себя любить. Но как только поступает конструктивное предложение сесть на диету или заняться спортом - большая ...

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 38. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Диеты: 7 главных ошибок Ошибка 1. Нет разрешенных продуктов Какую фразу чаще всего произносят худеющие особы? <Я этого не ем, я - на диете. Универсальное выражение, позволяющее отказаться от сладкого, мучного, мясного, соленого, калорийного. К сожалению, далеко не каждый <на диете> может так же быстро и бодро сформулировать, а чем же ему, собственно, позволитель...

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 37. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Почему необходимо кушать жирную пищу? Речь в этой статье пойдет, конечно, не о том, что необходимо объедаться продуктами питания, богатыми жирами (растительного либо животного происхождения. Мы поговорим о вреде диет, которые ограничивают или полностью исключают жиры из нашего рациона. Люди стремятся к стройной фигуре и хорошему самочувствию и на пути к этим цел...

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 36. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Где кроется причина лишнего веса Порой бывает задумываешься, глядя на проходящих мимо женщин и девушек с отличной, можно сказать идеальной фигурой. И думаешь про себя: <Везет же некоторым. И как это у них получается? Такие стройные ноги и тонкая талия . И почему же у меня все не так> После чего начинаешь заниматься <самокопанием, упрекаешь себя, в тайне думая, ч...

ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ НОВОГОДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ! Предоставляется скидка 10% на обучение в Школе Естественного Похудения. Скидка действует до 31 декабря включительно. http://www.stroynost.com/index/0-7 От всей души поздравляю с наступающим Новым Годом! Счастья, радости, улыбок! Будьте стройными! С Уважением, Ирина golem 1@ narod . ru С татьи о похудении Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих 2007 -2009 http:// stroynost.com ...

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 35. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Как не надо худеть или на сколько часто питаться? Как заставить себя потреблять меньше пищи? Самое простое решение - ограничить количество приемов. Вроде бы все правильно, реже ешь - меньше съедаешь. А на самом деле? В наших клетках, оказывается, есть такой фермент, как синтаза жирных кислот. После нескольких часов голодания активность этого фермента возрастает ...