Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты мужского здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
-
Как всего один правильный удар может решить
исход битвы;
-
Запретные методики, эффективнее бокса, каратэ, ушу и других "традиционных" школ боевых искусств (этим методикам обучали раньше исключительно спецназ);
-
Что является подлинной правдой о "боевых искусствах", и почему они могут запросто убить Вас в реальной уличной схватке, если Вы задумаете пользоваться их приёмами!
-
Как завершить победой ЛЮБУЮ схватку с помощью трёх (и не больше!) простых и убийственных движений, даже, если перед Вами шкафообразный маньяк габаритов Кличко, а Вы - хилый очкарик!
-
Коварный и незаметный, но "крутейший" приём перенаправления силы Вашего противника, который делает Вашу защиту почти непробиваемой! (Этот приём не имеет никакого отношения ни к Тай-Цзи ни к Айкидо);
-
Секретный "убойный" удар, способный вырубить противника с первых 5-и секунд;
-
Как превратить Ваш бумажник в смертельное и самое подлое оружие в мире (Реальный факт: раньше этому приёму обучали исключительно агентов КГБ);
И многое, многое другое
Статистика
-15 за неделю
7 секретов эффективной самообороны. Смена автора рассылок.
Добрый день, Друзья! С Вами ведущий рассылки "Ильдар Тимербаев" = Добрый день, Друзья! Вы получили это письмо, т.к. являетесь подписчиком рассылки "7 секретов эффективной самообороны". Теперь автором рассылки буду я, Ильдар Тимербаев, и последующие выпуски будут проходить в формате рассылки "Секреты мужского здоровья". С архивом предыдущих выпусков можно познакомиться здесь http://subscribe.ru/catalog/home.health.zdorovexpert = До встречи в следующем выпуске. С наилучшими поже...
7 секретов эффективной самообороны. Почему важно оттачивать полученные навыки?
Ваша задача на данном этапе, это не поиск новых интересных приёмов самообороны, а методичное оттачивание приобретённых навыков, полученных из предыдущих уроков. Не мне Вам объяснять, как важна тренировка в процессе получения любых знаний, от повторения таблицы умножения, до пилотирования космического корабля. Поэтому уделите особое внимание самостоятельной работе. Отрабатывайте ударную технику перед зеркалом, а затем, с любым партнёром, будь то Ваш друг или любимая девушка (кстати, им это тоже может очень ...
7 секретов эффективной самообороны. Как правильно применять ноги в уличной драке
В этом уроке мы рассмотрим несколько простых приёмов применения ударной техники ног. Как правило, в уличном конфликте мало места для широких ударов ногами, особенно по верхнему уровню противника, к тому же они достаточно сложны в исполнении и требую хорошей растяжки. В условиях ограниченного пространства эффективны короткие и чёткие удары коленом и голенью по нижнему уровню противника. В уличной драке, удары ногами менее эффективны, чем прямые удары руками. Однако, удары ногами, хорошо дополняют связки уда...
7 секретов эффективной самообороны. Техника сокрушительного удара руками
Наше второе занятие посвящено технике прямых ударов руками. Чёткие, прямые удары в голову обеими руками - самые простые и самые разрушительные удары в условиях уличной драки. Данная техника включает особенности, которые позволяют развить поразительную точность и скорость, именно этим особенностям и посвящён наш второй урок <Разрушительная техника прямых ударов руками. Четко следуйте рекомендациям тренера и соблюдайте предписанные правила отработки техники. Исполняя все указания в точности, очень скоро, сил...
7 секретов эффективной самообороны. Чем отличаются победители от неудачников?
Знаете, чем отличаются победители от неудачников? Прежде всего - уровнем подготовки! Главное в любой сфере - базовые знания и навыки. Они дают те самые 80% результата. Освоив базовые упражнения, Вы сможете двигаться дальше. Вы, прежде всего, должны понимать то, что обучающий курс - дистанционный, требующий от Вас максимальной самоотдачи и самоконтроля, ибо рядом не будет тренера, который неустанно будет поправлять Вашу стойку и оценивать силу удара. Первый урок мы посвятим подготовительному блоку занятий, ...
