← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
С помощью культуризма совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Бодибилдинг может помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями. [!--noindex--]
Статистика
0 за неделю
Убийство мифа о белке
2014-11-23 16:36 Убийство мифа о белке Убийство мифа о белке 2014-11-23 16:36 RepoRteR Выпускник Стэнфордского университета и Корнелльского юридического факультета, Рич Ролл является писателем, всемирно известным спортсменом, консультантом по здоровью, мужем и отцом, а также источником вдохновения для всех людей в мире. Он является первым из двух людей на планете, который пять раз завершил чемпионат Ironman по триатлону на пяти Гавайских островах. Недавно Рич Ролл написал статью, в которой развенчивает миф...
УГЛЕВОДНАЯ РОТАЦИЯ
Как построить программу тренировок на рельеф дома * Жертвы стереотипов или Как должно отличаться питание мужчин и женщин? * Интервальное кардио. Быть или не быть * Интервью. Филиппычев А.С....
Интервью. Филиппычев А.С.
2014-10-20 09:47 Интервью. Филиппычев А.С. Интервью. Филиппычев А.С. 2014-10-20 09:47 Влад Дмитрий Яковина: Приветствую, Алексей! Спортом вы явно занимаетесь не один год, скажите, что вас побудило выйти на подиум? Алексей Филиппычев: Дмитрий, ББ занимаюсь 25 лет. До этого тоже был в спорте. Есть такая пословица: <Когда Бог раздавал мозги, я был на тренировке. Это шутка. Но в каждой шутке есть доля шутки. 5 лет занимался вольной борьбой с выполнением норматива КМС. Поэтому, когда занялся ББ, не было вопросо...
Как накачать руки дома?
10 советов от Про-Бодибилдера * УГЛЕВОДНАЯ РОТАЦИЯ * Как построить программу тренировок на рельеф дома * Жертвы стереотипов или Как должно отличаться питание мужчин и женщин? * Интервальное кардио. Быть или не быть...
Разнообразие упражнений: всегда ли оно необходимо? Часть 1
Как накачать руки дома? * УГЛЕВОДНАЯ РОТАЦИЯ * Как построить программу тренировок на рельеф дома * Жертвы стереотипов или Как должно отличаться питание мужчин и женщин?...
Занятия с гирей: 4 причины вернуться к истокам
20 минут армейского тренинга.
Другое кардио. Хватит бегать! * Почему девушки не подтягиваются?...
Суперсеты - секреты эффективной тренировки
Вода нужна! * Просто лень? * 20 минут армейского тренинга. * Другое кардио. Хватит бегать!...