Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Снизить вес не контролируя размеры порций и калорийность продуктов!
Неужели такое бывает?!
Всё о похудении, диетах, правильном питании.
Мне хочется поделиться своим опытом
http://wsegdavforme.ru/category/moya-istoriya-poxudeniya-ot-a-do-ya/, о том
как мне удалось похудеть на 37 кг.
Статистика
0 за неделю
Всегда в форме Диета Натальи Бочкаревой
Любимица многомиллионной аудитории почитателей ситкома <Счастливы вместе, Даша Букина, она же Наталья Бочкарева, после рождения ребенка, существенно прибавила в весе. Для сериала ее внешний вид соответствовал сценарию, где она играла роль взбалмошной домохозяйки средних лет. Но как и у каждой нормальной женщины, ее терпение лопнуло. Наталья за короткий срок, всего за 6 месяцев, избавилась от 15 килограмм. В чем же секрет! Читать дальше ...
Всегда в форме Рисовая диета
Рисовая диета Рисовая диета - лучшее средство от лишнего веса для людей, которые, хотят, не только, от него избавится но и очистить свой организм от шлаков. Рис в этом случае является сорбентом - так же как и активированный уголь, выводит вредные вещества из организма. Первый день: Завтрак - чашка отварного риса, небольшое яблоко, чай (желательно, зеленый) или кофе без сахара и молока. Обед - овощной суп, салат и отварной рис. Ужин - рис и салат из моркови с лимонным соком. Читать далее ...
Всегда в форме
v Диета Даны Карпендер Март 12th, 2012 Катерина Маринец Редактировать Во время активного похудения , мне в руки попала книга Даны Карпендер <Как я похудела на 18 кг. И как вам добиться того же> Прочитав ее от корки до корки, я не могла прийти в себя от удивления. Оказывается все так просто! Низко углеводная диета исключает из рациона простые углеводы (хлебобулочные изделия, мучное, сладкое, сахар. При этом, употребление белковой пищи ...
Всегда в форме Принципы питания при сахарном диабете
Лишний вес, в том числе, ожирение один из самых главных показателей диабета. Нормализация веса в этом случае просто жизненно необходима. Как бы это не было печально - пристрастие к еде один из основных признаков развития сахарного диабета второго типа, ведь, кроме наследственности есть еще такие факторы как нерегулярное, неправильное питание, стрессы, чрезмерная любовь к сладкому. При диабете или для профилактики, врачи-специалисты рекомендуют изменить питание больного. Это позволит нормализовать вес ...
Всегда в форме Козинаки из семян льна
Сидя на диете или <исповедуя> сыроедение и вегетарианство можно столкнутся с недостатком продуктов для перекуса и утоления голода. На помощь приходит интересная идея приготовления соленых козинаков (к пиву, шучу. Для приготовления Вам потребуется: неполный стакан чищеных семечек подсолнечника, средняя луковица, стакан семян льна, соль. Все ингредиенты измельчить в блендере, добавить паприку имбирь сушеный и другие приправы. Также можете добавить чеснок, паприку, сушеные помидоры, горчицу, чили, карри, любы...
Всегда в форме
Семена льна для Вашей красоты Издавна лен очень ценился за свои полезные свойства. С латыни он переводится как <самый полезный, это же доказывает его состав: В 100 г семян льна содержится около 450 ккал, 41 г жира, 28 г углеводов 20 г белка. Еще одним аргументом в пользу семян льна есть его содержание трех видов ценных полиненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9 и витамины F, A, E, B. Благодаря этим микроэлементам, при ежедневном употреблении восстанавливаются все процессы жизнедеятельности....
Всегда в форме Огуречная диета
Огурец, как известно, состоит на 95 % из воды. Он прекрасно утоляет жажду, восстанавливает водно-солевой баланс. Еще благодаря наличию в огурцах сложных органических веществ (соединений йода, калий, клетчатки, которые улучшают пищеварение, способствуют усвоению других продуктов питания, улучшают работу сердца и почек. Еще наши предки знали о лечебных свойствах огурца и применяли его при запорах, как мочегонное и желчегонное средства. Читать далее ...
