Лето. Время худеть! Сегодня в помощь худеющим рассмотрим небольшую подборку материалов: Новые супы и каши для похудения Хочешь похудеть - спроси у Яндекса! Существует восточная мудрость: "правильный вопрос содержит в себе 70% правильного ответа". И, естественно, наоборот. Чем дальше наш вопрос от истины, тем труднее нам эту истину понять и принять. Обсудить на форуме Маложирное питание - фрагмент лекции Михаила Гинзбурга для врачей (видео) Фрагмент лекции Михаила Гинзбурга о маложирном питании дл...

Здравствуйте! Новости Вот и наступило лето. А вместе с ним новые надежды, хлопоты, успехи и разочарования. Этой теме посвящена новая статья " Весна прошла, а ты не похудела. Похудение летом " . Близится летний пляжный сезон, так что статья, надеюсь, пригодится. Если есть желание обсудить статью, приглашаю на форум . Открыт набор в группу обучения врачей и психологов авторской методике похудения Михаила Гинзбурга на 4 июня . Напоминаю, что на сайте вас ждут удобные и полезные справочники: Максимал...

Новое на сайте Опубликована новая статья "Лишний вес: формы и причины. Попытка классификации" В новой статье разбираются формы лишнего веса в зависимости от ведущей причины. Например чем отличается избыточный вес у человека, который много ест, но при этом достаточно подвижен от такового у малоподвижного и отнюдь не прожорливого человека? Статья рекомендуется к прочтению как тем, кто хотел бы разобраться в себе, а так же тем кто специализируется на помощи людям, желающим похудеть. Проверить наличи...

Новая жиросжигающая импульсная диета Друзья! Позвольте предложить вам нашу новую разработку - Импульсную жиросжигающую диету с конкретным планом питания . Идея этой диеты в том, что человек точно знает когда, чего и сколько он может есть. Поскольку приемы пищи следуют через каждые 2-2,5 часа, поскольку построены они так, чтобы при минимуме калорий давать нам максимум сытости, поскольку рацион сформирован с учетом нашей потребности в витаминах, минералах и прочем, диета оказалась очень хорошо переносимой. М...

Новая жиросжигающая импульсная диета Друзья! Позвольте предложить вам нашу новую разработку - Импульсную жиросжигающую диету с конкретным планом питания . Идея этой диеты в том, что человек точно знает когда, чего и сколько он может есть. Поскольку приемы пищи следуют через каждые 2-2,5 часа, поскольку построены они так, чтобы при минимуме калорий давать нам максимум сытости, поскольку рацион сформирован с учетом нашей потребности в витаминах, минералах и прочем, диета оказалась очень хорошо переносимой. М...

Зима. Начало зимы. Снег еще не выпал или его мало. Тоскливый свет из окна. Раннее окончание светового дня. Все это снижает настроение, повышает количество съеденного и препятствует успешному похудению. А ведь не за горами самый светлый праздник - Новый год! И хочется встретить его в форме. Что для этого надо делать? Об этом вы узнаете из моей статьи < Худеем зимой и осенью - не расслабляйтесь! . От хандры и плохого настроения, надеюсь, кому-то может помочь моя новая статья < Это ли не счастье! . Рецепты с ...

Как же худеть правильно? Вспомнился такой анекдот. Один бизнесмен решил открыть в пустыне пивную палатку. Потому что в пустыне жарко и спрос на прохладительные напитки обещает быть очень высоким. Открыл и сидит. Один караван прошел мимо, другой караван. Никто не останавливается. Вот появляется третий караван. Наш хозяин палатки бежит ему наперерез, кричит: "Мужики! Пиво! Пиво. А мужики, утирая пот со лба, говорят себе: "Мираж. Почему вспомнился? А вот почему. Проводишь тренинг, говоришь: "Ребята, в похуден...

Здравствуйте! Началась Золотая осень! Новый учебный год. Новые задачи. Новые надежды. Новые осенние одежды. Романтическое осеннее настроение. Давайте настроимся! Для души. Правило No1 - ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ! Жалость к самому себе - худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы. Правило No2 - БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем б...

Я хорошая ! Каждый человек живет с убеждением, что он в общем-то хороший, правильный, скорее честный, чем лгун, скорее сильный, способный на поступок, чем слабый и ни на что не годный. Во всяком случае, если кто-то сомневается в наших моральных качествах, намекает нам, или совсем уж прямо заявляет, что мы <не то, чтобы совсем, но все рано не то, мы обижаемся. Нам это кажется неправильным, несправедливым. Не пристало одним людям сомневаться в нравственности других людей, за собой вон пусть лучше следят! Пси...