Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты успеха, молодости и долголетия" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Гармония начинается с гармонии с самой собой и собственным телом и просто невозможна без стройности. Неоспоримым является тот факт, что красота идет изнутри, но даже самую прекрасную душу могут загубить вялость и низкий уровень энергии, комплекс неполноценности и апатия, которые являются неизменными спутниками полноты.
Статистика
-1 за неделю
В поисках гармонии КАК сделать ужин легким.
Здравствуйте! Не секрет, что зачастую к лишнему весу нас приводит передание, а особенно привычка наедаться на ночь. Хочу поделиться с Вами материалами тематической недели "Легкий ужин" в сообществе ЖЖ "Диета для всех: в гармонии с собой". Все, для кого ЭТО актуально, прошу сюда :http://dieta-dlya-vsex.livejournal.com/264360.html Пусть Ваш ужин станет легким! Хорошей Вам недели! С уважением, Анастасия Чуфранова С уважением, Анастасия Чуфранова e-mail: yourgarmonia@gmail.com ...
В поисках гармонии аудиокаст для тех, кто хочет стать творцом своего прекрасног
Здравствуйте ! На днях специально для Вас я подготовила небольшое , но достаточно интересное интервью с Алиной Даниэль , которая многим уже знакома своими тренингами по рисунку , живописи и голосу . Вы, наверное, сейчас, задаете вопрос: <Какое отношение все это имеет к вопросу стройности. Сейчас объясню: дело в том, что Алина, помимо развития творческих способностей, занимается глубинной психологией и, что для нас с Вами определенно интересно, в августе этого года Алина проводила вебинар <Сотворим прекрасн...
В поисках гармонии о том как усмирить аппетит!
Здравствуйте ! Пишу Вам из солнечной Индии , где планирую пробыть до конца апреля . Я улетела сюда чуть меньше месяца назад , поэтому успела в который раз испытать на себе всю тягость перехода из беспечного солнечного лета в пасмурную осень с ее дождями, сокращением светового дня, а также повышающимся день ото дня аппетит ом, который с наступлением зимы только растет и мы не в силах ему противостоять. Именно последнему я решила посвятить сегодняшнюю рассылку, потому что холодное время года почти для всех л...
В поисках гармонии
Очень часто мы считаем свою полноту приговором, так как она нам досталась по-наследству. Действительно, если оглянуться вокруг, то становится очевидно, что у полных людей в большинстве случаев полные родители. Да и почти все средства массовой информации пестрят заголовками типа <Обнаружен новый ген полноты> и в том же духе. Что же это, если не наследственность? Чтобы все понять нам нужно рассмотреть механизм передачи наследственных признаков от родителей к детям. Генофонд среднестатистического человека сос...
В поисках гармонии Любовь к себе и похудение. Кнут или пряник?
Мы очень часто используем любовь к себе, как инструмент мотивации . И это очень сильный и правильный инструмент. Главное разобраться как именно его использовать. Как правило любовь в контексте данной проблемы мы обещаем себе в качестве награды в случае достижения успеха: <Вот похудею и буду любить себя> . И ведь действительно, если мы себя полюбим сейчас такими, какие мы есть, то на этом мы успокоимся и станем жить в полной гармонии со своими лишними килограммами и жировыми складками на талии. С другой сто...
В поисках гармонии 7 врагов худеющих
Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих, которые коварно строят нам ловушки на пути к стройности, забирают нашу энергию и снижают нашу мотивацию. Недосып <Сон - лучшее лекарство> - гласит народная мудрость, а особенно это касается людей, страдающих полнотой. Согласно статистике каждая третья женщина тратит на сон менее положенных 8 часов. А ведь дефицит сна организм пытается восполнить через пищу...
