Я хотел бы познакомить вас с простой формулой, по которым вы можете измерить уровень успешности вашего обычного дня. Эта формула может быть применена к различным сферам жизни.
Успех может принимать различные формы. Для одних, успех означает материальное благополучие. Для других – это отличная физическая форма или здоровье в целом. Третьи называют своим успехом свою семью или возможность осуществлять какую-либо общественную деятельность на благо других людей. Независимо от того, что это такое для вас, именно способность преуспеть является ключом к счастливой жизни.
Если у вас есть долгосрочные цели, например, сбросить несколько килограммов или накопить богатство определенных размеров, то вы должны знать, как сделать каждый день успешным, чтобы у вас была возможность достичь поставленной цели.
Эта формула позволит вам измерить уровень достигнутого успеха, благодаря акцентированию внимания на том, что для вас важно в жизни.
Шаг первый
Перед тем как лечь спать, подумайте обо всех вещах, которые вы сделали за день. Подумайте о них с точки зрения хронометража. Например, «фотография вашего дня» может выглядеть следующим образом: работал — 8 часов, играл с детьми – 0,5 часа, смотрел телевизор – 1 час, и т.д.
Шаг второй
Теперь, на бумаге или в уме (но лучше все же на бумаге) разбейте все виды вашей деятельности на две категории: «Успех» или «Отсутствие успеха». Вот как можно оценить затраченное на те, или иные действия время:
- Успешное время – когда вы делая что-то, «чувствуете, что живете», либо приближаетесь к желаемой жизни. Это может быть творчество, получение новой, важной для вас информации, время, проведенное с близкими вам людьми, физические упражнения и т.д. Это не может быть нечто пассивное, как просмотр телевизора. Чтобы достичь успеха нужно быть активным.
- Отсутствие успеха — время, когда вы делая что-то чувствуете что «прожигаете жизнь». Это может быть скучная, напряженная работа, время, проведенное с людьми, которые вам не интересны и т.д.
Шаг третий
Подсчитайте «успешные» и «неуспешные» часы.
Простая формула успеха выглядит так
Успешные часы > Неуспешные часы = Успешный день
Поэтому, чем больше времени вы проводите в течение дня, делая вещи, которые приближают вас к поставленной перед собой цели, тем успешнее ваш день. Успешные часы должны преобладать каждый день. Тогда эти дни станут кирпичиками, из которых в итоге сложится большой успех.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила размещения материалов в группе «Ароматы счастья»
(75)
Лариса Рыжих
,
06.12.2017
-
Фильмы, которые хочется смотреть много раз
(1)
VIKGOL49
,
07.04.2017
-
История Рождественской елки
(1)
VIKGOL49
,
09.01.2017
-
Деды Морозы России
(1)
VIKGOL49
,
09.01.2017
-
Фильмы про любовь
(3)
VIKGOL49
,
04.11.2016
20240502142401