«Бодибилдинг, фитнес, упражнения»: темы

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Спорт → Физкультура

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Вступить в группу

Открытая группа
6936 участников

Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

показать весь текст

Важные темы:

Модератор BeyondEarth

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО? (1)

Милафитнес
, 28.03.2019
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА (1)

sobacaigor
, 18.06.2018
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ (4)

Brizz
, 02.08.2017
ВАЖНО! Правила публикации для авторов! (2)

stuffy
, 12.06.2017
Тренировка после долгого перерыва (2)

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
, 26.04.2017

20250712202159

Темы

Галерея

Поиск по группе

Все подрубрики

Требуются модераторы в группу

РЕКЛАМА В ГРУППЕ

ВАЖНО! Правила публикации для авторов!

Щитовидка в порядке: научный метод защититься от онкологии

Знаете ли вы, что сбои в работе щитовидной железы могут стать причиной онкологических заболеваний и различных новообразований? Однако вы можете восстановить здоровье щитовидки без традиционных врачебных методов

11 часов назад

Пожаловаться

Комментировать 5 просмотров vote

vote

0

Токсины, слабость и болезни? Проверьте желчный пузырь

Здоровая работа желчного пузыря — залог крепкого здоровья всего организма

11 часов назад

Пожаловаться

Комментировать 5 просмотров vote

vote

0

Telegram-канал с нуля: подписчики, контент, заработок

Все прекрасно понимают — сегодня именно Telegram занимает лидирующую позицию среди SMM-платформ

11 часов назад

Пожаловаться

Комментировать 4 просмотра vote

vote

0

Создание видео-фото в нейросетях RunwayML, KlingAI и HailuoAI

Хотите научиться создавать живые, реалистичные фото с помощью нейросетей? Это проще, чем кажется! Вас ждёт пошаговый разбор, как работать с ИИ-инструментами вроде RunwayML, KlingAI и HailuoAI

11 часов назад

Пожаловаться

Комментировать 3 просмотра vote

vote

0

Баклажанная икра на зиму — лучшие рецепты без стерилизации

Баклажан – сезонный овощ, который не хранится в свежем виде долгое время

11 часов назад

Пожаловаться

Комментировать 9 просмотров vote

vote

1

Дом, в котором приятно жить: всё по своим местам

Кажется, дома всё вверх дном, и это выводит вас из себя? Пора навести порядок и превратить пространство в уютное, чистое и красивое место

вчера

Пожаловаться

Комментировать 21 просмотр vote

vote

0

Как начать понимать английскую речь на слух: секреты от топового переводчика

Английский на слух — настоящая головоломка? Вроде знаете правила, а понимание речи носителей ускользает? Пока разбираетесь с одним предложением, собеседник уже на третьем

вчера

Пожаловаться

Комментировать 12 просмотров vote

vote

0

Как экономить и жить в удовольствие: финансовые советы для женщин

Хотите научиться экономить без потери качества жизни? Узнайте, как пользоваться государственными льготами, возвращать часть средств с ежедневных трат и копить на крупные цели — отдых, авто, ремонт

вчера

Пожаловаться

Комментировать 19 просмотров vote

vote

0

SMM + Нейросети: творческая digital-профессия

SMM — это не только про посты и сторис, а реальный путь к удалённому доходу и креативной карьере

вчера

Пожаловаться

Комментировать 11 просмотров vote

vote

0

Женские секреты от сексолога: как вновь зажечь огонь в интимной жизни

Страсть ушла из ваших отношений? Чувствуете неловкость, когда речь заходит о желаниях и фантазиях? Это можно изменить

позавчера

Пожаловаться

Комментировать 13 просмотров vote

vote

0

Верните страсть в отношения: секреты яркой и страстной любви

Чувствуете, что в отношениях наметился холодок? Страсть угасла, а интимная жизнь перестала радовать? Боитесь, что это может привести к изменам или расставанию? Возможно, вы сдерживаете свои желания и не знаете, как обсудить их с партнером

позавчера

Пожаловаться

Комментировать 14 просмотров vote

vote

0

Ускорьте создание контента: текст и визуал для SMM с AI-помощником

Хотите ускорить выполнение рабочих задач и научиться оперативно воплощать креативные идеи в текстах и визуале? Мечтаете быстрее анализировать данные, формулировать офферы и разрабатывать маркетинговые стратегии? Желаете эффективнее справляться с повседневной работой, быстрее адаптироваться и освободить время для новых проектов? Пора делегировать рутину ИИ-помощнику — он возьмёт на себя аналитику, мониторинг конкурентов и другие процессы

позавчера , обновлено позавчера

Пожаловаться

Комментировать 22 просмотра vote

vote

0

Как сделать Telegram-канал интересным и прибыльным

Телеграм-канал не приносит результатов? Подписчики молчат, роста нет, монетизация отсутствует? Хватит гадать, в чём ошибка

позавчера

Пожаловаться

Комментировать 16 просмотров vote

vote

0

Запеченная рыба в духовке с овощами

Рыба в духовке — диетическое блюдо

позавчера

Пожаловаться

Комментировать 13 просмотров vote

vote

1

Маринованная стручковая фасоль в банках: рецепты на зиму

Маринованная стручковая фасоль на зиму – отличная закуска и прекрасная заготовка для приготовления различных блюд

позавчера

Пожаловаться

Комментировать 16 просмотров vote

vote

1

3 секрета ярких и крепких любовных отношений

Чувствуете нехватку внимания со стороны мужчины? Хочется тепла, близости и новых ощущений в отношениях? Интимная жизнь стала предсказуемой, а в паре воцарилась холодность? Пришло время что-то изменить

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 18 просмотров vote

vote

0

Как избавиться от морщин, отеков и пигментации — простой метод

Устали видеть в зеркале уставшее лицо? Кожа потеряла сияние, морщинки всё заметнее, лицо «плывёт», появляются брыли, второй подбородок и пигментные пятна? Даже один из этих признаков — сигнал, что пора уделить себе внимание

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 24 просмотра vote

vote

0

Создавайте сайты и дизайн с Tilda и Figma — заработок на удалёнке

Веб-дизайн — это увлекательная сфера, которая может стать как хобби, так и прибыльной профессией

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 25 просмотров vote

vote

0

GPT-агенты для ускорения работы в 10 раз: маркетинг, продажи, контент и т. д.

GPT-агенты — это интеллектуальные помощники на базе искусственного интеллекта, которые автоматизируют рутинные процессы, ускоряя выполнение задач в десятки раз

4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать 29 просмотров vote

vote

0

Дубайские десерты: шоколад, чизкейк, брауни и другие

Если вы цените изысканные десерты, но хотите обходиться без сахара и не вредить фигуре, эти рецепты для вас

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 31 просмотр vote

vote

0

Биржевые инвестиции: видеоцикл о психологии принятия решений

Хотите научиться инвестировать осознанно и обдуманно? Ознакомьтесь с циклом видео, в котором рассказывается о психологии и философии принятия решений на бирже

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 21 просмотр vote

vote

0

Без сахара и трансжиров: десерты, которые можно детям

Вы когда-нибудь пытались прочитать состав детских сладостей из магазина? Это словно химический квест — трансжиры, сахар в огромных дозах, ароматизаторы, красители

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 12 просмотров vote

vote

0

ИИ-агенты GPT: новый способ зарабатывать онлайн

Что такое агенты GPT? Это искусственные интеллектуальные помощники, которые помогут вам увеличить доход на фрилансе без лишних усилий — от написания текстов до разработки сайтов

5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать 25 просмотров vote

vote

0

Как начать зарабатывать на Wildberries и Ozon без опыта

Какая профессия в интернете сейчас считается наиболее доступной и при этом позволяет зарабатывать стабильно? Менеджер маркетплейсов — отличное решение

03.07.2025

Пожаловаться

Комментировать 23 просмотра vote

vote

0

Сахарный диабет и лишний вес: советы эндокринолога

Страдаете от лишнего веса и переживаете из-за риска развития сахарного диабета? Уже поставлен диагноз и беспокоят возможные осложнения? Постоянный стресс и опасения по поводу инсулинорезистентности стали частью жизни

03.07.2025

Пожаловаться

Комментировать 34 просмотра vote

vote

0

Как побороть усталость и вернуть жизненную энергию

Постоянный стресс и бешеный ритм жизни истощают наши силы

03.07.2025

Пожаловаться

Комментировать 23 просмотра vote

vote

0

Сделайте интерьер живым: создайте картину своими руками

Картины в интерьере — это не просто украшение

03.07.2025

Пожаловаться

Комментировать 28 просмотров vote

vote

0

Подрубрики