Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6945 участников
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Прощай, лишний вес и плохое самочувствие!

Если вы хотите очистить тело от накопившихся токсинов, избавиться от запоров, паразитов и лишних килограммов, а заодно улучшить состояние кожи и общее самочувствие — вам сюда
Комментировать  3 просмотра vote 0

30 видео-уроков по созданию сайтов на Tilda

Сегодня создавать привлекательные сайты может каждый — даже без навыков программирования и дизайна
Комментировать  2 просмотра vote 0

Тело и дух в гармонии: секрет здорового позвоночника

Чтобы организм полноценно восстанавливался, важно, чтобы все элементы — от суставов и позвонков до внутренних органов — находились на своих местах и получали необходимое движение и питание
Комментировать  4 просмотра vote 0

Как перестать прокрастинировать и улучшить память

За последнее десятилетие объем информации, с которой мы сталкиваемся, вырос в 32 раза! Наш мозг не всегда справляется с такой нагрузкой
Комментировать  3 просмотра vote 0

Гимнастика для женщин для укрепления мышц тазового дна

Если вас беспокоят заболевания мочеполовой системы, такие как цистит, пиелонефрит, миомы или кисты, а также воспаления в области малого таза — не игнорируйте эти сигналы организма

Хотите легко понимать английскую речь? Методика от бизнес-переводчика

Хорошо знаете грамматику, но теряетесь при живом общении? Фильмы, подкасты и речь носителей звучат как сплошной поток непонятных слов? Пока вы мысленно переводите начало, собеседник уже говорит дальше? Сложно уловить темп, вы напрягаетесь, устаете и чувствуете стресс? Узнайте о трёх современных методах, которые реально помогут воспринимать английскую речь на слух

Индийский секрет стройности и молодости — без диет и ограничений

Хотите разобраться, что мешает вашему телу быть стройным и здоровым, и узнать, как восстановить энергию с помощью аюрведических практик? Аюрведическое питание (Индия) помогает запустить процессы естественного омоложения и сохранить красоту без строгих диет и ограничений

Как сделать Telegram-канал успешным и прибыльным

Telegram уверенно занимает первое место среди SMM-платформ, и это не случайно

Верните энергию и покой с помощью чакральной йоги

Когда каждый день — как гонка, а стресс стал нормой, неудивительно, что даже отдых не приносит облегчения
Комментировать  10 просмотров vote 0

Веб-дизайн на Tilda + Figma = заработок на творчестве

Веб-дизайн — это не только полезный навык, но и увлекательное занятие, которое может перерасти в любимое дело или приносить стабильный доход
Комментировать  9 просмотров vote 0

Тейпы для лица: альтернатива салонным процедурам у вас дома

Поддерживать кожу в тонусе и противостоять возрастным изменениям можно без инъекций и дорогих процедур
Комментировать  18 просмотров vote 0

Создайте своего ИИ-помощника и освободите время для жизни

Устали делать рутину сами? Познакомьтесь с GPT-агентами — умными помощниками на базе ИИ, которые справляются с задачами в разы быстрее и без ошибок
Комментировать  16 просмотров vote 0

Пирожные в домашних условиях: топ-3 вкуснейших рецептов

По этому рецепту получается очень нежный бисквит
Комментировать  16 просмотров vote 0

Как скорректировать питание и вернуть телу баланс, энергию и лёгкость

Вес стоит на месте, хотя вы почти ничего не едите? Вот почему так может происходить
Комментировать  14 просмотров vote 0

Улучшите память и концентрацию с проверенной методикой врача

Испробовали витамины, ноотропы, занятия спортом и даже мозговую гимнастику — а концентрация и память всё так же подводят? Возможно, пришло время обратиться к действительно работающему подходу
Комментировать  18 просмотров vote 0

Молодость без инъекций: 5 техник массажа лица для идеальной кожи

Хотите сохранить кожу упругой и молодой? Всё просто
Комментировать  10 просмотров vote 0

Работайте меньше — зарабатывайте больше с GPT-агентами

Что представляют собой GPT-агенты? Это искусственный интеллект, который автоматизирует выполнение рутинных задач — от написания текстов до создания сайтов — и помогает увеличить ваш доход на фрилансе
Комментировать  11 просмотров vote 0

Овсяное печенье из овсяных хлопьев в домашних условиях

Многие хозяйки желают питаться натурально и правильно
Комментировать  14 просмотров vote 1

Готовим натуральные сладости из фруктов, ягод и орехов

Откройте для себя десерты нового поколения — вкусные, полезные и полностью натуральные! Без выпечки и высоких температур
Комментировать  14 просмотров vote 0

Управляйте капиталом и эмоциями — секреты опытного инвестора

Стремитесь стать внимательным и осознанным инвестором? Предлагаем вам посмотреть цикл видеоматериалов о психологии и философии биржевых решений
Комментировать  12 просмотров vote 0

Худейте с умом: наука о питании вместо диет!

Пытаетесь похудеть, но всё безрезультатно? Нутрициология — это современный подход к питанию, основанный на научных исследованиях, а не на мифах из интернета
Комментировать  19 просмотров vote 0

Удалённая работа на Wildberries, Ozon и Яндекс.Маркет

Хотите стабильно зарабатывать в интернете без вложений и с нуля? Попробуйте себя в роли удалённого менеджера на маркетплейсах — Wildberries, Ozon или Яндекс
Комментировать  16 просмотров vote 0

Натуральный шоколад своими руками — просто, вкусно и полезно

Промышленный шоколад зачастую содержит компоненты, неблагоприятно влияющие на организм
Комментировать  15 просмотров vote 0

Онлайн-карьера на WB и Ozon: доход от 80 000 руб

Менеджер маркетплейсов — простая и доходная онлайн-профессия
Комментировать  16 просмотров vote 0

Простые продукты — необычные рецепты: попробуйте новое сочетание вкусов

Хотите внести разнообразие в привычные блюда и удивить всю семью? Уже завтра вы можете попробовать новый взгляд на знакомые продукты
Комментировать  16 просмотров vote 0

Пишем картину для интерьера за пару дней

Хотите, чтобы ваш интерьер заиграл по-новому? Картины — это не просто украшение, а мощный инструмент для создания уюта, гармонии и особой атмосферы
Комментировать  26 просмотров vote 0

Шикарные завтраки: попробуйте кремовый скрэмбл с томатами

Каждое утро — одно и то же? Пресные завтраки, скучные рецепты, кулинарные провалы? Пора это менять


Подрубрики