Поиск по группе
Чтобы избежать голода и позаботиться о здоровье своей семьи важно внести некоторые изменения в своем рационе и привычках питания
Администратор
Людмила (Swetlaya)
Описание группы
Мы хотим жить лучше и создать благоприятные условия для лучшей жизни наших детей. Но чтобы в будущем все была так, как мы этого хотим, необходимо действовать уже сейчас. Надеемся, что наши советы, обсуждения и практические вещи помогут Вам осуществить Ваши желания...
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Что нужно есть до и после тренировки
Все чаще мужчины и женщины стали задумываться о том, как приобрести стройную фигуру, поднять тонус и улучшить свое самочувствие
Пожаловаться
Диета и алкоголь
Конечно, иногда без бокала шампанского не обойтись, тогда хотя бы не забывайте о действии лекарственных препаратов, например, феназепам и алкоголь явно не могут сочетаться
Пожаловаться
От каких напитков лучше отказаться при диете
Когда на улице холодает, хочется забежать в кафе и выпить горячего кофе, но иногда такой стаканчик может содержать больше калорий, чем полноценный обед
Пожаловаться
От чего мы полнеем летом
Летом нас тянет на освежающие холодные напитки, мороженое и фруктовые коктейли
Пожаловаться
Как пережить зимние праздники и не поправиться?
Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада
Пожаловаться
Как есть сладкое и не набирать вес
Невозможно полностью отказаться от сладкого ради стройной фигуры
Пожаловаться
Специи ближневосточной кухни для похудения
Все знают насколько ближневосточная кухня разнообразная и яркая, она также славится здоровыми и полезными ингредиентами, такими как оливковое масло, авокадо, морепродукты и злаковые, которые известны с древних времен
Пожаловаться
Вегетарианцы более стройные
Много лет существует спор между сторонниками веганского образа жизни и мясоедов
Пожаловаться
Похудеть летом без диет
Лето – самое подходящее время для того, чтобы начать питаться правильно
Пожаловаться
10 советов для похудения
1 Дробное питание Рекомендуется есть каждые 3 часа в разумных количествах
Пожаловаться
5 привычек питания, которые мешают похудению
Если поменять привычки питания, то это поможет вам стать более здоровыми и похудеть, даже без особой диеты
Пожаловаться
Как похудеть с помощью меда
Существуют разные диеты, также имеет место похудение с помощью меда
Пожаловаться
Привычка есть по ночам
Два года назад специалисты установили критерии для диагностики синдрома ночной еды
Пожаловаться
Как соблюдать диету в сезон шашлыков?
В летнее время почти невозможно отказаться от поездки за город вместе с друзьями, прихватив с собой все атрибуты для барбекю или по-нашему шашлыков
Пожаловаться
Как соблюдать диету в ресторане
Советы, которые помогут вам не набрать вес, даже если вы любите посещать рестораны
Пожаловаться
10 советов для похудения
1 Дробное питание Рекомендуется есть каждые 3 часа в разумных количествах
Пожаловаться
Похудеть летом без диет
Лето – самое подходящее время для того, чтобы начать питаться правильно
Пожаловаться
Как пережить зимние праздники и не поправиться?
Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада
Пожаловаться
Специи ближневосточной кухни для похудения
Все знают насколько ближневосточная кухня разнообразная и яркая, она также славится здоровыми и полезными ингредиентами, такими как оливковое масло, авокадо, морепродукты и злаковые, которые известны с древних времен
Пожаловаться
Вегетарианцы более стройные
Много лет существует спор между сторонниками веганского образа жизни и мясоедов
Пожаловаться
От каких напитков лучше отказаться при диете
Когда на улице холодает, хочется забежать в кафе и выпить горячего кофе, но иногда такой стаканчик может содержать больше калорий, чем полноценный обед
Пожаловаться
Что нужно есть до и после тренировки
Все чаще мужчины и женщины стали задумываться о том, как приобрести стройную фигуру, поднять тонус и улучшить свое самочувствие
Пожаловаться
Диета и алкоголь
Конечно, иногда без бокала шампанского не обойтись, тогда хотя бы не забывайте о действии лекарственных препаратов, например, феназепам и алкоголь явно не могут сочетаться
Пожаловаться
Как избежать ненужных перекусов в течение дня?
Чтобы избежать голода и позаботиться о здоровье своей семьи важно внести некоторые изменения в своем рационе и привычках питания
Пожаловаться
6 причин, которые влияют на обмен веществ
В большинстве случаев, мы потребляем больше калорий, чем требуется нашему организму и они превращаются в жиры
Пожаловаться
Как разгрузить организм
Если вы иногда чувствуете тяжесть от пищи, то, не задумываясь, прибегайте к разгрузочному питанию
Пожаловаться
5 самых опасных блюд для стройной талии
Некоторые из нас очень хотят похудеть, но отправляясь в ресторан или закусочную, упускают важный момент – быстрая еда может быть высококалорийной и вредной для здоровья
Пожаловаться
От чего мы полнеем летом
Летом нас тянет на освежающие холодные напитки, мороженое и фруктовые коктейли
Пожаловаться
Как пережить зимние праздники и не поправиться?
Не за горами зимние праздники, полные волшебства и подарков, а также не обойдется без шумного застолья и танцев до упада
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Гречневая или рисовая диета - какая лучше?
(1)
Илларион Сигизмундович
,
04.04.2016
20240508061622