Кто из нас не мечтал максимально похудеть за минимальные сроки? Конечно, в современном мире нам предлагают уйму разных "специальных методик" по похудению в кратчайшие сроки, но ради Бога, давайте перестанем обманываться и заблуждаться! Чтобы похудеть, как, собственно, и набрать вес, необходимо время. А чтобы похудеть без вреда для здоровья, необходимо еще больше времени. Именно об одном из таких методов, мы сегодня и поговорим.
И так, Вашему внимания предлагается диета на месяц. Как и любая диета, она имеет свои преимущества и недостатки.
И так, к преимуществам диеты на месяц можно отнести:
- min стресса для организма
- max достижения результата
- введение и закрепление правильного режима питания
К недостаткам же такой методики похудения, относится, в основном, продолжительность периода. Т.е., Вам будет необходимо привыкнуть к правильному режиму питания.
Однако, именно во времени и заключается сама эффективность диеты, к тому же, Вам абсолютно не придется голодать благодаря разнообразному меню такой диеты для похудения.
Варианты меню, список разрешенных и запрещенных продуктов, а также реальные отзывы, Вы можете прочитать в полной статье на нашем сайте http://bystrajadieta.ru/dieta-na-mesjac/
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены