Необходимо быть полностью уверенными, что основной рацион вашего ребенка включает полный набор нужных питательных элементов, минералов и витаминов. Наиболее востребованным элементом в организме человека, а в особенности детского, является кальций. Без этого микроэлемента просто не возможно правильное формирование детской костной ткани и всего скелета в целом. Также кальций необходим для четкого ритма работы сердца, прочной и крепкой зубной эмали, а также от количества этого элемента в организме зависит свертываемость крови. Помимо этого большое количество других органов в организме человека зависит от присутствия в нем кальция. И если в организме данного микроэлемента будет недоставать, то он начнет вырабатывать его из собственных костей.
Детское здоровье во многом зависит от того сколько кальция в сутки получает ребенок. Если следовать рекомендациям большинства педиатров, то детскому организму следует получать разное количество такого микроэлемента как кальций в определенный интервал времени. Все зависит от возраста ребенка. Так малышам возрастом от года до трех в сутки необходимо потреблять кальция не менее чем 500 миллиграмм. Детям в возрасте 3,5-8 лет это количество увеличивается до 800 мл/сутки. В возрасте от 8 до 17 лет суточная норма потребляемого кальция составляет 1 200 миллиграмм.
Подробнее:
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Весть о приходе Матери Мира
(5)
ВераФатих
,
17.03.2020
-
Дом: Приметы и суеверия
(3)
Hentai902
,
13.02.2020
-
Лохотрон имени Джеймса Рэнди
(1)
Hentai902
,
12.02.2020
-
Роспись самовара
(1)
Ideal
,
26.06.2018
-
Сказочный город Штайн-на-Рейне
(3)
Ideal
,
26.06.2018
-
Соло: собака – укротитель тигров )
(2)
Ideal
,
19.05.2018
-
Красивые и большие кошки
(3)
Ideal
,
19.05.2018
-
Династия Маковских
(1)
Serho
,
13.05.2018
-
101 комбинация на клавиатуре, которая может облегчить Вашу жизнь
(2)
Polezno
,
16.04.2018
-
Дети Камчатки
(1)
Polezno
,
16.04.2018
20240619094931