Какой кальций лучше принимать с целью его восполнения в организме? В какое время правильно принимать кальций с пользой для тела? Какие продукты способствуют лучшему усвоению кальция? На все эти вопросы мы сегодня получим ответы!
Мы в предыдущих статьях уже отмечали огромное значение микроэлемента кальция для организма, так же отмечали признаки заболеваний, вызванных его недостатком.
Повторяться не будем, но отметим, что увлекаться избыточным приемом кальция не нужно, это может привести к нежелательным осложнениям!
В тех случаях, когда в организме накапливается много кальция, ощущаются: слабость, жажда, тошнота, боли внизу живота. Наблюдается потеря аппетита, возникают рвота, судороги, частые запоры. Нередко переизбыток микроэлемента происходит совершенно без симптомов и выявляют его только при обследовании.
Хочу отметить, что сбой в перераспределении кальция может возникнуть не только в результате сверх потребления кальцийсодержащих продуктов, но и по причине заболеваний, существующих в организме. Это может быть - гиперфункция паращитовидных желез, злокачественная опухоль в яичниках, почках, легких, переизбыток витамина D, результат лучевой терапии.
Еще один важный момент – постоянное употребление......читайте далее на блоге "Простой путь к здоровью!"
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены