Вы хотели бы, чтобы ребенок верил в свои силы, научился видеть выходы из разных жизненных ситуаций, умел справляться с тревогой и сомнениями, был смелым и жизнерадостным? Тогда вам стоит воспитать в нем оптимизм!
Словари трактуют оптимизм как бодрое и жизнерадостное мироощущение, при котором человек во всем видит светлые стороны, верит в будущее, в успех. И такие «взрослые» черты успешного и оптимистично настроенного человека закладываются в самом раннем возрасте.
Зачем воспитывать в ребенке оптимизм?
- В личности оптимизм способствует формированию открытого и широкого взгляда на мир, собственной точки зрения, смелости и решительности.
- Оптимизм является способом управлять своими эмоциями и чувствами, направляя их в позитивное русло. Так, испытывая страх, оптимист способен трезво оценить свои эмоции и преодолеть их.
- Именно оптимизм помогает не пасовать перед препятствиями, видя лишь их «непреодолимость», а стараться понять, как справиться с ситуацией.
- В качестве «вечного двигателя» психики оптимизм справляется с тревожностью, сомнениями, страхами и другими негативными эмоциями.
С чего и когда начинается оптимизм?
Как и многое в нас, оптимистичное отношение к жизни закладывается в детстве. Малыши рождаются оптимистами — они еще не знают тревог, сомнений и конфликтов. Они, как губка, впитывают все вокруг — слова, эмоции окружающих, их отношение к миру. Дети чутко воспринимает любую радость мамы и чувствует себя защищенным, ощущая, что папа — сильный, смелый и радостный человек.
Но стоит им почувствовать, что родители расстроены, испытывают страх, ссорятся — картина мира малыша меняется, и поскольку он пока не умеет оценивать и контролировать свои чувства, его охватывает тревога.
Именно от спектра эмоций, которые испытывают родители, во многом зависит эмоциональное развитие ребенка, а значит — и формирование у него отношения к жизни, подхода и взгляда на сложности, с которыми он может столкнуться.
Как воспитать оптимиста?
В силах мамы и папы поддержать в ребенке умение видеть хорошее, верить в свои силы и действовать, а не опускать руки, предчувствуя, что ничего хорошего все равно не получится. И воспитывать оптимистичное отношение к жизни нужно все детство ребенка!
Советы по воспитанию оптимизма в ребенке
Не бойтесь сами и не передавайте свои страхи ребенку. Помните, как ваш ребенок делал свои самые первые в жизни шаги? Вы были рядом и, вероятно, волновались, опасались — не упадет ли он, не ударится ли.
Сейчас, когда ребенок все ближе к началу новой — школьной — жизни, вы снова переживаете: как сложится его «самостоятельная» учебная жизнь — будет ли он хорошо справляться с уроками, найдет ли общий язык с одноклассниками и учителями? Эти тревоги с легкостью передадутся и ребенку и заставят его сомневаться в себе.
Начните психологически готовить малыша к школе. Размышляйте и фантазируйте о том, какой будет новая жизнь, и обязательно ищите плюсы в каждой ситуации и способы выхода из любых сложных для ребенка обстоятельств! И такую методику стоит применять к любым жизненным ситуациям.
Обсуждайте с малышом его чувства. Для того чтобы помочь ребенку оставаться оптимистом в любой ситуации, обсуждайте с ним не только факты, но и эмоции. Так он научится лучше понимать свои чувства, а значит — и контролировать их! А ведь умение понять свои эмоции и справиться с тревогой, страхами и переживаниями — это и есть оптимизм!
Для того чтобы малыш научился разбираться в собственных чувствах задавайте ему вопросы не только о событиях дня, которые, к примеру, произошли с ним в садике, но и о том, что он чувствовал в том или ином случае.
Поначалу помогайте ребенку сформулировать его чувства: «Ты почувствовал гордость, когда воспитательница похвалила твой рисунок?», «Ты загрустил из-за того, что я задержалась на работе?». Потом — предоставьте свободу описания эмоций.
Обязательно обсуждайте не только позитивные, но и негативные эмоции, ведь и оптимисты иногда грустят! Но, в отличие от пессимистов, они умеют проанализировать отрицательную эмоцию и справиться с ней.
Придумайте смешной ритуал. Юмор — отличный способ снять напряжение в любой ситуации! Например, ребенок сильно переживает, расставаясь с вами у дверей садика, или нервничает, когда у него не сразу получается выполнить новое задание. Заметив это, придумайте действие или кодовое слово, которое моментально снимет напряжение у малыша и переключает на веселые и радостные мысли.
Так, зная, что малыш смотрит в окно садика, как вы уходите, пошлите ему воздушный поцелуй. А если у него не получается каллиграфически вывести буквы в упражнениях, тренирующих пропись, сыграйте в «наши пальчики устали» — просто разомните ладошки, весело шевелите пальчиками и смейтесь.
Будьте искренними. Растить оптимиста не значит воспитывать малыша, который не будет знать о том, что жизнь многогранна, полна сюрпризов, которые в том числе могут быть и неприятными. Оптимист — это, в первую очередь, человек с позитивным взглядом на жизнь, способный сориентироваться в новых обстоятельствах, не опустить руки и не поддаться хандре. И для воспитания такого похода к жизни малышу необходим опыт родителей.
И если у мамы и папы появился повод для тревог, не стоит скрывать этого за натянутой улыбкой. В мягких формулировках расскажите ребенку о том, что происходит, и поделитесь с ним своим «планом действий». Пусть малыш знает, что вы все вместе стремитесь к успеху и благополучию. Так это стремление станет для него естественным, а значит — поможет ему достигнуть больших успехов в жизни.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Мудрые мысли
(1)
уроборос
,
14.05.2019
-
Жизнь
(1)
Татто
,
08.09.2016
20240505072629