пишет:
Когда мы собираемся сбросить вес или начинаем вести здоровый образа жизни, то часто слышим о том, что необходимо придерживаться здорового питания. Но понимаем ли, что это такое? Еда – это одно из удовольствий в жизни. Многим кажется, что надо отказаться от многих любимых предпочтений. На самом деле здоровое питание означает потребление в нужных количествах продуктов из всех пищевых групп. Очень части диету называют правильным питанием. Но это не совсем так. Диета означает лишь то, что мы едим пищу определённых категорий какой-то период времени. Но как упоминалось выше здоровое питание должно включать несколько групп продуктов питания. О том, что лежит в основе здорового питания, читайте далее>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила размещения материалов
(128)
lilea14
,
29.01.2018
-
Советы по устройству огорода
(1)
tgr74
,
03.12.2017
-
Турецкие оладьи из кабачков
(1)
Норика
,
09.02.2016
-
От чего бывает горечь во рту и как от нее избавиться
(2)
Жан Абрамов
,
05.09.2015
20240427010056