Холестерин – это вещество, которое в организме человека существует в виде маленьких молекул. Он присутствует во всех клетках организма. Холестерин является важным компонентом, так как помогает переваривать пищу и вырабатывать гормоны. В нашем организме существует два основных типов холестерина – это ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) и ЛПНП (липопротеиды низкой плотности). Последний тип называют «плохим» холестерином. Его высокий уровень в организме засоряет кровеносные сосуды и может стать причиной серьёзных заболеваний. Холестерин ЛПВП называют «хорошим». Он транспортирует холестерин из разных частей тела в печень для расщепления и удаления. Существуют различные продукты, которые помогают нам получить хороший холестерин. В питании лучше всего уменьшать липопротеины низкой плотности и увеличивать расход липопротеидов высокой плотности. О полезных продуктах, читайте далее>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила размещения материалов
(128)
lilea14
,
29.01.2018
-
Советы по устройству огорода
(1)
tgr74
,
03.12.2017
-
Турецкие оладьи из кабачков
(1)
Норика
,
09.02.2016
-
От чего бывает горечь во рту и как от нее избавиться
(2)
Жан Абрамов
,
05.09.2015
20240426152309