В быту мы говорим о депрессии, когда по какой-то причине падает настроение. На самом деле это просто временная хандра или подавленность. Меняются обстоятельства — пропадает и грусть. А настоящая депрессия — это серьезное психическое заболевание, которое «бьет» по всем проявлениям жизни: от базовых потребностей вроде сна и аппетита до желания что-то делать вообще. Настроение падает, желания угасают. Человек так говорит о своем состоянии: «Я ничего не хочу, оставьте меня в покое». Эта болезнь может надолго вывести из строя и серьезно снижает качество жизни. В статье мы расскажем о признаках, которые сигнализируют, что уже все серьезно и надо идти к врачу.
Депрессия — это не просто плохое настроение. Это устойчиво плохое настроение. Оно не идет на спад и не проходит само собой через неделю-другую. Наоборот, мрачность и подавленность только усиливаются. Тоска охватывает человека и начинает управлять его эмоциями и мыслями.
Вот по каким признакам можно опознать депрессию.
- Человек ощущает безнадежность и отчаяние. И это состояние невыносимое — в прямом смысле «душа болит».
- Весь мир окрашен в черный цвет: человек не способен радоваться жизни.
- Негативное настроение пронизывает все мысли. Человек может думать и говорить о смерти и самоубийстве.
- Портится аппетит: больной либо забывает о еде, либо наоборот — ест больше обычного.
- Нарушается сон: человека мучает бессонница или постоянная сонливость.
- Больной зацикливается на неприятностях и не замечает ничего хорошего.
- Появляется сильная тревога или страх.
- Резко падает самооценка («я неудачник», «я никому не нужен», «я ничего не добился»).
- При депрессии трудно сосредоточиться и контролировать задачи. Возникают проблемы с памятью и принятием решений.
- Человек ощущает упадок сил: еле поднимается утром, вяло собирается, с трудом идет на работу. В худшем случае — вовсе не встает с постели
- Нарастает раздражительность. Возможны приступы неконтролируемой агрессии.
Обратите внимание! Если наблюдаете хотя бы три из этих признаков и длятся они более двух недель — бейте тревогу. Депрессия может пройти сама собой. Но таких счастливых исходов — всего 40%. И чаще всего так бывает при легкой форме заболевания. В любом случае надо обратиться к специалисту.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+7
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Куда идёт этот мир
(5)
щегол
,
26.02.2022
-
Спиральная околопупочная техника
(2)
Татьяна Столярова - Конс
,
26.02.2022
-
Самая короткая консультация
(2)
щегол
,
20.02.2022
-
Дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас
(4)
VIKGOL49
,
18.02.2022
-
Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться
(4)
VIKGOL49
,
14.02.2022
20240426042852