Нередко самогипноз для исполнения своих желаний воспринимается как некое состояние зомби, при котором человек толком не осознает, что происходит вокруг и бессознательно выполняет какие-то действия, другими словами это такой целеустремленный робот без страха и упрека, который уверенными шагами идет к своей цели.
На самом деле это конечно не так, все остается под вашим неусыпным контролем, только теперь у вас появляется мощный инструмент для того, чтобы изменить свое будущее, у вас появляется право выбора.
Для каких целей используется самогипноз?
Самогипнозу по плечу справиться с бессонницей, стрессами, c вредными привычками, улучшить память, направить семейные отношения, развить интуицию, похудеть, развить творческие способности ну и конечно же самогипноз используется для исполнения своих желаний.
Самогипноз делится на несколько этапов: погружение в транс, внушения, образы желаемой действительности, выход из транса. Если вы занимаетесь йогой, цигун, медитацией или используйте какие-то другие техники, то абсолютно точно можно сказать о том, что мне не нужно рассказывать вам, как входить в транс. Вы уже владеете этим навыком. Если такого навыка нет, то можно использовать следующую технику погружения в транс:
Самогипноз для исполнения своих желаний – “Точка” транса
Этот способ называется “Точка” и при всей своей простоте работает очень хорошо.
1. Выберите точку перед собой чуть выше линии глаз.
2. Смотрите на нее , пока не почувствуете, что глаза хотят закрыться.
3. Теперь, когда глаза закрыты, представляйте точку перед своим внутренним взором и смотрите только на нее.
4. Чем больше вы устанете, тем глубже погрузитесь в транс.
Еще один способ вхождения в транс, который не требует опыта наработки и доступен абсолютно всем – это время непосредственно перед тем как заснуть и сразу после того как проснулись. Так же можно использовать время за 1 час до сна. Я писала об этом в статье “Как использовать сон на привлечение денег с помощью аффирмаций”
Формула самовнушений
Когда вы достигли нужного состояния транса, произнесите заготовленные заранее формулы самовнушений. Формула должна быть краткой, конкретной, позитивно сформулированной (без частицы “нет”).Например вот такая универсальная формула: “С каждым днем и во всех отношениях мне становится все лучше и лучше”. Можете переделать ее под свою ситуацию. Сопровождайте проговариваемую формулу, зрительными образами, в которых ваше желание уже исполнилось.
Вы можете использовать свои формулы самовнушения и образы, а можете для усиления эффекта использовать технику, которая поможет обрести нужное состояние и “напитаться” необходимыми ресурсами для исполнения желаний. Вот эта техника:
Читать далее на блоге Елены Ветлугиной.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
С Новым Годом!!!
(1)
Delovaja Zoja
,
01.01.2022
-
Разговаривать надо
(1)
Зулейка
,
12.06.2021
-
Жизнь после смерти. Есть ли доказательства существования загробной жизни?
(2)
Каштан
,
12.04.2021
-
Кушает с удовольствием
(1)
Каштан
,
12.04.2021
-
Про собачку Клепу
(1)
Руза
,
26.05.2020
-
С Новым Годом!
(1)
наталия тарасова
,
02.01.2020
-
Вырастить победителя. Из записок мага Инги Райской
(1)
ксения
,
02.12.2019
-
Бассейн придётся менять…
(1)
Руза
,
01.12.2019
-
Как Преобразовать Негатив В Позитив
(1)
излом
,
17.11.2019
-
Фестиваль Гуцульская Брынза
(1)
щегол
,
14.09.2019
-
В чем смысл жизни?
(3)
The Seraph
,
31.08.2019
-
Факторы удачи: как сделать так, чтобы везло
(1)
АнтонПро
,
09.07.2019
-
Прогноз на неделю с 10 июня по 16 июня
(1)
Корсиканка
,
12.06.2019
-
И так каждый вечер
(1)
наталия тарасова
,
01.06.2019
-
Терпение — хорошее качество? Что и когда нужно терпеть
(1)
николай
,
24.05.2019
20240523062119