Администратор:

Последние откомментированные темы:

20141221125755
пишет:

Арбуз — лечебные свойства и применение

Арбуз  - самая гигантская ягода среди своих собратьев. Но почетное место он занимает не только из-за своей величины. Благодаря содержащимся в арбузе полезным веществам, он замечателен для нашего организма.

Казалось бы, какие могут быть в арбузе  лечебные свойства,  ведь на 90% он состоит из воды. Но оказывается, что в сухом остатке содержатся витамины А, С, В1, В2, РР, каротин, клетчатка , фолиевая кислота, соли калия и др., которые оказывают благотворное влияние на организм, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Калорийность арбуза составляет всего 38 ккал на 100 г мякоти. Поэтому можно его есть, не боясь о лишних килограммах.

Вкусная мякоть арбуза регулирует водно-солевой баланс, нормализует обмен веществ. А благодаря большому содержанию магния арбуз очень полезен при гипертензии, которую часто сопровождает ожирение. Его сильное мочегонное действие полезно также страдающим подагрой, заболеваниями печени, почек, желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей.

Лечебные свойства

Арбуз отлично помогает промывать организм, выводит из него накопившиеся токсины, уменьшает уровень холестерина, а это одна из причин риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать далее

Написал 31.07.2012
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 351  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо