Администратор:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20140901115104
пишет:

Дневная сонливость – как с ней бороться

Почти половина жителей мегаполисов страдают дневной сонливостью. Это состояние может быть вызвано сбоем биоритмов (из-за нарушения режима), гиподинамией, недостатком кислорода, неблагополучной экологией, стрессом и др.

Чтобы избавиться от дневной сонливости нужно высыпаться, соблюдать режим, гулять в зеленых зонах, на наедаться на ночь.

Но это все профилактические меры, а что делать, если нужно взбодриться и эффективно работать?

 

Читать дальше

Написал 06.11.2012
Это интересно
+1

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 355  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо