Администратор:

Активные участники:

пишет:

Почему я не худею ?

Здравствуйте, дорогой посетитель! Вы задавались хоть раз в жизни целью похудеть? При сидячем образом жизни я не один раз себе задавала этот вопрос. Пробовала диеты, разгрузочные дни, вводила ограничения в питании. Изучала литературу о правильном питании.

Останавливалась на сбалансированном питании, с тем, чтобы организм во время разнообразных ограничений получал все необходимые витамины, минералы. Занималась фитнесом, утренней зарядкой, плаванием. Решив изменить свой вес, я купила весы. Ну, как можно заниматься этим процессом без контроля?

Как часто результат измерений меня не радовал, об этом я умолчу. Порой казалось, что вес стоит на месте. Ни грамма меньше не стало. При таком результате всегда возникает другой вопрос:

Почему? Что я делаю не так ? Вот сегодня, мои дорогие, я и хочу повести разговор об ошибках худеющих. Думаю простые советы, как не надо поступать при решении снизить лишний вес будут вам полезны. Что мешает достичь поставленной цели: похудеть!Читать далее

Написал 29.05.2013, обновлено 29.05.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 224  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо