Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
8436 участников
Администратор kursernick

Описание группы

Группа о красоте и стиле жизни, здоровье и долголетии.

Сегодня в порядке вещей вести здоровый образ жизни и следить за собой. А ведь это настоящее искусство, овладеть приемами и методами которого не так-то просто. Есть здесь свои тонкости – секреты мастерства, если хотите…

Мы будем рады любому продуктивному общению!

Модератор Sait

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора George Riddler

Второй завтрак – нужен ли он, как, когда и чем лучше перекусывать

Вспомните, как приятно в первой половине дня выпить чашечку горячего кофе или зеленого чая, да с парой фиников

Что нам дает бег на месте (польза, похудение, упражнения, комплексы)

Обычно открытие спортклуба с беговыми дорожками приходится на время, когда пора собираться на работу

Правильное питание – принципы, основы, ответы о здоровом питании

Зачем питаться правильно? Верно – чтобы быть здоровыми

Профилактика витилиго – 3 фактора, на которые мы влияем

Имея в окружении людей с витилиго, невольно задумываешься, как избежать этой напасти самому и оградить от нее родных и близких

Модель с витилиго Винни Харлоу и другие известные люди

Недалекие люди и дети не жалуют тех, кто отличается

Витилиго – психосоматика – пробоина ментальной защиты

Наше тело состоит из триллионов клеток, которые зависят друг от друга и вместе и порознь работают на общее благо

Витилиго и рак – есть ли взаимосвязь (исследования и выводы)

Появление белых пятен на теле провоцирует тревогу

Витилиго – 5 причин и факторов, которые «выстреливают»

Медицинская наука пока еще ищет четкий ответ на вопрос о корнях

Негативная и позитивная мотивация – кнут или пряник

Редко кто стабильно живет в состоянии удовлетворенности

8 правил, как мотивировать себя и оставаться позитивным

Мало, кто готов всегда и на сто процентов действовать и идти напролом к цели

Лишний вес – последствия и почему мы проигрываем

Борьба с лишним весом – не просто тренд сегодняшнего дня с модой на стройных людей, фитнес моделей с выпуклыми попами и качков-старичков

Пивной живот: причины и опасность. Как убрать пивной живот

Каждая женщина внутри – трепетная лань, а мужчина – готовый к действию альфа самец

Омега 6 жирные кислоты – казнить нельзя помиловать

Нам – не специалистам – вряд ли что-нибудь скажет, что омега-6 – это позиция двойной связи между шестым и седьмым атомами углерода (Википедия, как всегда, на уровне)

Метод остановки мысли или как убрать навязчивые установки

Пусть бросит в меня камень тот, кого не тревожат плохие мысли и бестолковые воспоминания

Как создать праздничное настроение (без чего праздник не состоится)

На носу Новый год или день рождения, но на душе праздничного настроения – ноль

Как стать звездой вечеринки и зажечь не по-детски

Приближается праздник, а ты сомневаешься

Ипохондрия – это страдание от мнимых болезней. Как избавиться от ипохондрии

Женщина, 35 лет, замужем, симпатичная, большинство времени – грустная

Как повысить дофамин и стать довольным жизнью

Дофамин – это «тумблер», помогающий переключать внимание с одного на другое, делать выводы и обучаться на своем опыте

Как выбрать мед, полезен ли засахаренный мед и другое

Съедай каждый день по яблоку с медом и проживешь до ста лет

Вред и польза свежевыжатого сока

Это настоящая витаминная «бомба», заряжающая на целый день и заставляющая проснуться организм

Кардио дома: 9 выгод, комплекс упражнений, крутое видео

Одни выгоды домашней кардио тренировки лежат на поверхности, другие – нужно поискать

Внешняя и внутренняя мотивация. Как повысить внутреннюю мотивацию

Один пожилой мужчина мечтал о тишине, но играющие вокруг его дома дети постоянно шумели

Ускоренный метаболизм (как замедлить и набрать вес)

Обычный человек – он не толстый и не худой, без выпирающего живота и с ребрами – не в виде стиральной доски


Подрубрики