пишет:
Лесная ягода польза и вред, на примере ярких представителей голубики и клюквы. Если кратко, то ягоды вкусные и очень полезные. Даже можно употреблять их, находясь на строгой диете, так как калорий очень мало.
Описание и состав.
Красные ягоды клюквы и синие плоды голубики привлекают своим кисловато-сладковатым вкусом. Эти лесные ягоды можно назвать одними из самых полезных ягод, так как содержат много антиоксидантов.
На 100 грамм ягод приходится всего от 30 до 40 килокалорий энергии, что согласитесь очень мало. Клетчатки около 5 граммов, белков и жиров 0,5-0,8 грамма, углеводов около…
Продолжение Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Рыбные рулеты с сыром. Легко и быстро готовим на сковороде.
(1)
-
Мясо птицы кролика. Диетическая ценность для человека.
(1)
Lelika
,
25.02.2020
-
Ретро-мода для полных женщин, 1974 год
(2)
Profy-angel
,
30.08.2018
-
Сметана: состав, польза и свойства сметаны, приготовление сметаны дома, как выбрать сметану
(1)
валера!
,
20.11.2017
-
Утка вертел, соус гранатовый орехи грецкие. Жареная утка на вертеле.
(1)
amerika
,
11.09.2017
-
Малосольные огурцы: 5 лучших рецептов
(1)
amerika
,
02.10.2016
-
Действительно ли гречка может быть вредной для организма
(1)
amerika
,
02.10.2016
-
Продукты по карману. Чем заменить дорогую еду
(1)
amerika
,
02.10.2016
-
Колбаса, хлеб, мясо. Каким способом проверить качество продуктов
(1)
amerika
,
02.10.2016
-
Как мариновать скумбрию
(2)
reksdog
,
19.05.2016
20240603173247zet***@y*****.ru , 07.12.2020