Как правильно похудеть после 60 лет!

Доброго времени суток. С вами Татьяна Чубатая.

Поговорим, уважаемый читатель, вот о чем. Как же похудеть правильно в домашних условиях.

Как же определить, есть ли у Вас лишний вес?

Весна, точнее уходящая зима, всегда готова преподнести нам свои сюрпризы. На улице уже давно плюсовая температура. Ем витаминные супы со щавелем и крапивой. Дарят мне первые весенние цветы подснежники, лесные фиалки и тюльпаны. И вдруг! Падает снег красивыми белыми лохмотьями - снежинками. И земля вместо зеленого и бурого цвета становится белой. В парк не хочется идти. А ведь динамическая активность и физические нагрузки при правильном похудении просто необходимы. Это один из важных способов похудеть. Ну, что ж! Старт на похудение взят. Но выход есть! Безвыходных ситуаций не бывает :)

Вместо парка даем нагрузку дома. Полагаю каждый понимает, что без физической активности никогда не снизить вес. Рассмотрим сегодня, как похудеть правильно в домашних условиях. Вначале займемся расчетами.

Как же определить, есть ли у Вас лишний вес?

Большинство формул для вычисления идеального веса, к сожалению,

Читать далее

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Как правильно похудеть после 60 лет! Доброго времени суток Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-kompyutizirovannyih-pensionerov/8452040/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как правильно похудеть после 60 лет! </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">  Доброго времени суток </div> </div> Как правильно похудеть после 60 лет! <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/klub-kompyutizirovannyih-pensionerov/8452040/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как правильно похудеть после 60 лет!</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Доброго времени суток </div> </div>

Татьяна Чубатая

30.04.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 794

Комментарии ⁰

Клуб компьютеризированных пенсионеров 2966

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как правильно похудеть после 60 лет!

Комментарии временно отключены

Открытая группа
13190 участников