Администратор:

Модераторы:

Активные участники:

пишет:

Бразильский орех — полезные свойства

 

Бразильский орех и его полезные свойства

 

Не смотря на то, что родиной бразильского ореха считается Бразилия, он растет и в других странах. Бразильский орех содержит 20% белка и 70% жира, что помогает человеку поддерживать свой организм, если нет возможности нормально покушать.

 

Бразильский орех содержит  необходимые витамины (А, Е, В), микроэлементы, минеральные вещества для нашего  организма, а это фосфор, магний, калий, медь, цинк, железо, ниацин, тиамин, селен и клетчатку (она очищает кишечник).

 

Полезные свойства бразильского ореха благотворно влияют на процесс омолаживания организма (замедляется процесс старения), и это за счет селена, который содержит этот орех. Он предотвращает и даже останавливает развитие раковых клеток.

 

 2-3 ореха в сутки будет достаточно, чтобы поддержать свой организм в хорошем тонусе. Этот орех незаменим при снижении потенции у мужчин. Полезные свойства бразильского ореха успешно используют в косметологии - для приготовления масла для ухода за кожей  лица, тела и волос.

 

В кулинарии его используют в легких закусках, салатах, различной выпечке, пирогах и хлебе.

 

Хранится бразильский орех в течение долгого времени и даже без скорлупок сохраняет свои полезные свойства.

 

Подробную информацию о бразильских орехах читайте в статье «Бразильский орех и его полезные свойства»  ->

Написал 14.05.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 246  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо