В летнюю жару очень хочется чего-нибудь прохладительного. Но, как известно, все газированные напитки, чай в бутылочках и готовые соки, которые так хороши на вкус, очень вредят нашему здоровью. Предлагаю шикарную альтернативу утреннему чаю, соку и кофе — малиново-миндальный коктейль.
Более того, вы узнаете, как сделать этот коктейль за 10 минут!
Итак, миндальное молоко мы уже умеем готовить. Подробно процесс приготовления молока описан в другой статье.
А тут скажем коротко, что из замоченных заранее и измельченных с добавлением воды миндальных орехов выжимаем через марлю молоко.
Затем готовим малиновый джем. Взбиваем малину с медом (по вкусу) и протираем через сито, чтобы удалить семечки.
Добавляем малиновый джем в миндальное молоко и перемешиваем.
Малиново-миндальный коктейль готов!
Замечательный напиток для завтрака. Куча витаминов и всяких полезностей, которые содержатся в малине и замоченном миндале.
Одно только останавливает — это нехватка времени для приготовления миндального молока, да и ягодного джема тоже.
Но хочу поделиться с вами моим открытием. Теперь весь процесс готовки коктейлей и йогуртов на основе миндального молока занимает у меня 10 минут максимум!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
20240427161121