Поиск по группе
Все мы знаем азы разминки перед физическими нагрузками еще со школьных занятий физкультурой
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
1Наталья
Администратор
Yury Smirnov
Описание группы
Каждая женщина должна быть красивой, здоровой и любимой, а больше она ничего и никому не должна!
Как выполнить 3 основные постулата женского долга? Визаж, косметология, парикмахерское искусство, уход за телом, женское здоровье, мода и стиль, семейные отношения... Словом, всё, чем живёт и что интересует стопроцентную женщину!
Давайте общаться и делиться опытом!
Наша дружная группа:
Здоровый образ жизни. Красота и здоровье!
Достойный хостинг Бегет для вашего сайта. Лидер в России!
https://subscribe.ru/group/krasivaya-zdorovaya-i-lyubimaya/
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Популярная музыка для тренировок и занятиям фитнесом для всех
Если тренажерный зал, ваше постоянное место обитания, то вы не понаслышке знаете, что музыкальное сопровождение упражнений прекрасно мотивирует
Йога утром на 15 минут взбодрит на весь день
Вспомните свое утро в начале недели в понедельник
Какие привычки сна полезны для похудения
Не секрет, что большинство людей не обращают внимание на свой режим отдыха – сколько уделяется время сну, когда происходит засыпание, а когда подъем
Упражнения против дряблости рук, которые можно выполнять дома
Когда наступает теплое время года не все могут радоваться этому безраздельно
Делаем красивый живот без физических тренировок
Все хотят иметь красивый плоский подтянутый живот, а некоторые мечтают еще и о пресловутых «кубиках» на животе, но вот как достичь этого есть много заблуждений
Можно ли похудеть с помощью воды с лимоном?
Про лимонную воду немало написано на популярных сайтах об оздоровлении и похудении
Веганская диета и похудение. Почему не получается?
Если похудение для вас тот вопрос, который вас заботит, то наверняка вы почерпнули много информации из интернете про различные способы питания
Топ популярных диет нашего времени с их плюсами и минусами
Количество диет в мире растет с головокружительной скоростью и разобраться в них и определить самую лучшую нелегко
Разбираемся в чем польза ростков семян или 10 плюсов для здоровья
Ростки семян какое-то время назад никак не воспринимались как продукт для потребления, тем более супер полезный продукт
10 фруктов которые помогут вам ускорить увеличение мышечной массы
С помощью фруктов наращивать мышечную массу? Вы это серьезно? Вот такие вопросы можно услышать после прочтения такого заголовка
Продукты, которые добавят драйва в вашу сексуальную жизнь
Многие могут скептически относиться к афродизиакам и это их право
Протеиновые добавки. Их плюсы и минусы.
Если вы только начали заниматься фитнесом, то естественно, протеиновые коктейли не будут входить в круг ваших первоочередных интересов
Какое минимальное количество упражнений при занятиях фитнесом
В современном мире малоподвижный образ становится большой проблемой для большей части населения
Почему бывает излишний пот при тренировках
Каждый человек индивидуален и часто бывает так, что в тренировочном зале ты весь мокрый от пота, а твой друг тренируется в сухой футболке при одинаковой нагрузке
Почему весы не лучший индикатор успеха в фитнесе при снижении веса?
Признайтесь, как часто вы слышите, что кто то постоянно твердит
Современные виды сексуального фитнеса
Когда кто то говорит о занятиях фитнесом, мы прежде всего перед глазами видим тренажерный зал или современный фитнесс клуб, наполненный современными тренажерами и любителями фитнеса
Безопасные тренировки на беговой дорожке.
Кардио упражнения несут в себе много преимуществ, это отрицать сложно
Занятия фитнесом во время беременности: полезные советы.
Во время беременности будущим мамам не обходимо подумать о своем здоровье и, соответственно, о здоровье своего малыша
Пожаловаться
Беременность и занятия фитнесом. Возможно ли совмещение?
Если говорить про занятия фитнесом во время беременности то это несомненный плюс при соблюдении рекомендации избегать длительных интенсивных тренировок
Бикрам йога. Что важно знать новичкам.
Для тех, кто занимается фитнесом и стремиться расширить свой кругозор и разнообразить свои занятия, Бикрам йога станет настоящим открытием
Восемь советов для тех, кто хочет заняться фитнесом
Вы хотите заниматься фитнесом? И это не идет дальше ваших желаний? Разберемся как изменить действительность и что может реально помочь вам составить план тренировок и начать заниматься
Уровень физической подготовки и ваши фитнес тренировки
Прежде чем начать заниматься фитнесом вам необходимо определить какой у вас уровень физической подготовки
Идем к здоровью вместе с гимнастикой тай чи.
Если вам нравится заниматься неспешными, расслабляющими, плавными движениями с элементами аэробики, упражнениями на гибкость и развития чувства баланса, то гимнастика тай чи создана для вас
Пожаловаться
7 доводов для занятия фитнесом под музыку.
Как вы воспринимаете свои усилия во время занятий фитнесом? Ученые провели несколько исследований, результаты которых подтверждают
Пожаловаться
Йога для развития тела и духа.
«Тело есть то, что из него сделала мысль», - сказал Свами Вивекананда, известный индийский философ Йоги и Веданты
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Лесная ягода польза и вред. Яркие представители голубика и клюква.
(2)
Юрий47
,
04.01.2022
-
Как отпустить любимого человека
(1)
Onix
,
10.09.2021
-
Любить себя во благо других — Притча
(1)
Малинка24
,
08.08.2021
-
Чем понизить сахар в крови в домашних условиях
(1)
Юрий47
,
18.07.2021
-
В чем заключается правильное питание для похудения
(1)
Маришкааа
,
28.04.2021
-
Рецепт вкусного хлеба дома в хлебопечке
(1)
МОЁ
,
16.01.2021
20240615172317