Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
7999 участников
russur284***@m*****.ru
Администратор Лена Ж


Модератор snip.psk
Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Модератор пишет:

Куриная вырезка с помидором, перцем, фасолью, сыром

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Потребуется:

 

- филе курицы (850 г)

- морковь (2 шт)

- лук (2 шт)

- помидор

- перец сладкий (1/2)

- фасоль стручковая (100 г)

- соль

- перец

- сыр (200 г)

- чеснок

- вода (100 мл)

 

Нарезаем:

 

- филе курицы (850 г, на тонкие куски)

 

Отбиваем.

 

Размещаем в форме.

 

Нарезаем:

 

- морковка (две)

- луковица (две)

- перец (половина, сладкий)

- фасоль (сто грамм, зеленая)

 

Смешиваем.

 

Располагаем на вырезке половину смеси и раздавленный чеснок.

 

Присыпаем сыром (сто грамм, тертый), посолим, поперчим.

 

Сверху оставшуюся овощную смесь плюс:

 

- чеснок

- помидор (резаный)

- сыр (сто грамм, тертый)

- посолим, поперчим

- вода (стакан)

 

Тушим – сверху фольга (две трети часа).

 

Сняли фольгу – запекаем (треть часа).

 

Источник  Куриная вырезка с помидором, перцем, фасолью, сыром

 

Предлагается

 

Сациви из индейки по-грузински

 

Индейка жареная

 

 


Это интересно
+1

Модератор 13.03.2015
Пожаловаться Просмотров: 841  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены