Поиск по группе
Количество страдающих этим заболеванием растет с каждым годом
Маяк здоровья 8409
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Yoom
Описание группы
Здоровье и красота, фитнес и диеты, беременность и дети, а также онлайн консультации лучших специалистов на портале doctor. kz
Модератор
Dart_Veider
Модератор
anton***@y*****.ru
Реклама
Все подрубрики
Самые полезные виды спорта для оздоровления организма в зависимости от нашего возраста
Бесспорна связь спорта и активного образа жизни со здоровьем человека
Пожаловаться
Молоко и молочные продукты — полезно или все же вредно для здоровья взрослого человека
Каким продуктом является молоко на самом деле? Чего от него больше
Пожаловаться
Польза и особенности приготовления йогурта в домашних условиях
Йогурт относится к категории ценных древних продуктов
Пожаловаться
Красивые руки и плечи: суперкомплекс упражнений
Вот и наступило долгожданное лето — период летних нарядов с коротким рукавом и открытыми плечами
Пожаловаться
Всё дело в количестве: смертельные дозы продуктов
«Всё — яд, и всё — лекарство
Пожаловаться
Мотивация в фитнесе или как покрасить забор
Сегодня поговорим о наболевшем
Пожаловаться
8 причин позавтракать и несколько отличных способов сделать это
Многие из нас пренебрегают завтраком, и причины очевидны
Пожаловаться
4 рецепта салатов для худеющих
Когда лето уже не за горами, мы ищем максимально простой и быстрый способ скинуть набранные за зиму лишние килограммы, но как известно, не существует одинаково эффективных для всех диет
Пожаловаться
Как приготовить идеальные сырники: 10 советов
Нежные сырники — вот самый лучший завтрак
Пожаловаться
Разборка пресса
Наглядная биомеханика — как устроены мышцы пресса
Пожаловаться
Солнце свети — вес уходи: как солнечные лучи влияют на фигуру и здоровье
Глядя на себя в зеркало, мы чаще всего задумываемся или о перемене питания, или о новом фитнес-тренере
Пожаловаться
Липосакция: мой опыт борьбы с галифе
Сегодня, в свои 42 года при росте 176 сантиметров я вешу 62 килограмма
Пожаловаться
Правильный завтрак. Тенденции и основные постулаты
Правильный завтрак — основа всего
Пожаловаться
Инцидент на тренировке: как отличить травму от ерунды?
У боли, появившейся на тренировке, может быть много причин и последствий
Пожаловаться
Массаж дома. Техника самомассажа рук
В повседневной сутолоке мы часто не обращаем внимания на постоянное напряжение и усталость
Пожаловаться
Стоит ли покупать органические продукты?
В последнее время начался настоящий бум на органические продукты
Пожаловаться
10 фактов о холестерине, которые вы не знали
Многие боятся одного только слова «холестерин»
Пожаловаться
Мифы о глютене: почему не стоит отказываться от хлеба и макарон
В последнее время стало модным исключать из своего рациона продукты, содержащие глютен
Пожаловаться
С чего начать занятия фитнесом?
В наш прогрессивный век даже самый отъявленный лентяй хоть раз, да задумывался о том, чтобы с завтрашнего дня (или с понедельника, или вот-вот) заняться спортом
Пожаловаться
Как питаться полезно и вкусно без особых усилий
Для многих полезная еда априори невкусная и выглядит неаппетитно
Пожаловаться
Пробиотики и пребиотики: восстанавливаем равновесие
Мы знаем, что микробы могут быть и полезными! Это пробиотики и пребиотики, которые восстанавливают микробное равновесие в организме
Пожаловаться
Как считать калории
Как определить точную энергетическую ценность того, что мы едим? Мало прочитать, что написано на этикетке — нужно ещё учесть, как продукт готовили и сколько энергии уйдет на его переваривание
Пожаловаться
Криолиполиз: ударим морозом по лишним сантиметрам
Сравнительно недавно была разработана методика, которая позволяет избавиться от лишних килограмм и сантиметров практически безболезненно и без использования вредных веществ и препаратов
Пожаловаться
Семь мифов о вредных веществах
По какому принципу мы выбираем еду, заходя в продуктовый магазин? Чаще всего мы выбираем продукты, согласно собственным желаниям или представлениям об их пользе для здоровья
Пожаловаться
Хрен: свойства, рецепты народной медицины с хреном
Хрен представляет собой многолетнее травянистое растение семейства крестоцветных с прикорневой розеткой листьев и мощной корневой системой
Пожаловаться
5 нездоровых крайностей здорового питания
Какие ошибки мы совершаем чаще всего, пытаясь начать питаться правильно
Пожаловаться
Методика Вильгельма Райха для избавления от мышечных зажимов
Мышечный зажим представляет собой состояние постоянного напряжения всей мышцы или группы мышц, которые отвечают за выражение эмоций
Пожаловаться
Капалабхати – огненное дыхание для здоровья всего организма
Представьте упражнение, благодаря которому Ваши легкие очищаются и активизируются, сердечно-сосудистая деятельность активизируется, словно Вы бежите трусцой, тело тонизируется, а ум проясняется
Пожаловаться
7 советов, как похудеть к Новому году
Осталось всего чуть менее месяца до этого прекрасного праздника, и чтобы на нем выглядеть привлекательно, необходимо учитывать некоторыесоветы
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Кондиционеры.Чем опасен «грязный» кондиционер?
(2)
morandi89
,
19.03.2017
-
Сухость влагалища
(2)
Круля
,
22.07.2016
-
Чтобы получить хорошую работу — учитесь мыслить нестандартно!
(1)
Алексей Зенкин
,
02.06.2014
-
Тест на шейный остеохондроз
(1)
Алексей Зенкин
,
02.06.2014
-
Весна – пора любви и аллергии
(1)
Вуалля
,
22.05.2014
20240426144502