Администратор:

Активные участники:

пишет:

Зеленый чай для похудения

4716146_zeleniycaydlapohudenia (300x240, 14Kb)

Зеленый чай является одним из самых простых и доступных методов похудения. В нем содержится огромное количество различных полезных компонентов, которые способствуют расщеплению жиров, способствуя прощанию с лишними килограммами. Если Вы хотите похудеть, но не знаете, с чего начать, - начните с употребления зеленого чая с завтрашнего утра. Замените черный чай или кофе на столь полезный и вкусный напиток и худейте на здоровье!

В целом, чай зеленого сорта – это давно известный напиток. В Индии и Китае многие народные мудрецы использовали его в качестве благотворного зелья против старения и дряхлости. Более того, атлеты предпочитали употреблять его для того, чтобы всегда быть в отличной физической форме, поддерживать тонус организма при тяжелых физических нагрузках.

Как похудеть с помощью зеленого чая?

Похудеть при помощи зеленого чая достаточно легко. Вы можете взять за привычку выпивать около пяти-шести чашек напитка, насыщая свой организм множеством полезны минералов. Распространено мнение, что многие люди предпочитают пить зеленый чай без сахара, если чувствуют голод. Это верно. Напиток притупляет тягу к скорейшему приему пищи.   Регулярный прием зеленого чая позволяет сбросить около трех килограмм в месяц без особых усилий. Вам не нужно соблюдать диеты, не нужно морить себя голодом и прочим, что может испортить настроение и подкосить иммунитет. Просто пейте зеленый чай утром, днем и вечером и наслаждайтесь своей фигурой!

Диета на зеленом чае поможет избавиться от лишних килограммов   Многие врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни на основе зеленого чая. Лучшим рецептом подобной стратегии является потребление зеленого чая с молоком. Такое снадобье иначе называют «молокочаем». Уже за один день Вы сможете распрощаться с одним килограммом веса.

Целебный рецепт для избавления от лишнего веса - зеленый чай с молоком

    Также в борьбе за стройную фигуру нужно придерживаться и рационального питания. Скажем, если Вы каждый день съедаете кучу пирожных и прочих сладостей, ждать похудения Вы будете очень долго. Следует ограничить себя в сладком, мучном и соленом. Потребляйте больше овощей, фруктов и соков.   В конечном итоге, зеленый чай – это не только вкусный напиток, но и крайне полезный. Снижение веса на его основе подтверждается многими отзывами людей, которые пытались сбросить вес, причем успешно. Нормализуйте свое питание, занимайтесь больше спортом, пейте зеленый чай, и уже совсем скоро Вы станете обладателем прекрасной фигуры!

  источник

Написал 09.01.2013
Это интересно
0

В избранное  Пожаловаться Просмотров: 206  
             

Комментарии:

Для того чтобы писать комментарии, необходимо